Marie-Pierre Rixain lors d’une conférence sur la visibilité des femmes et l’égalité professionnelle

S’engager pour rendre les femmes visibles… En commençant par toi et moi !

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Cette femme, Marie-Pierre Rixain, agit concrètement en politique pour les droits des femmes. C’est assez rare pour être remarquable ! Je ne pouvais donc pas manquer l’occasion de la rencontrer d’un petit déjeuner organisé par Grandes Écoles au Féminin. Marie-Pierre Rixain a fait voter la loi qui porte son nom en 2021, imposant la présence d’au moins 30% de femmes dans les instances dirigeantes des entreprises de plus de 1000 salariés à compter du 1er mars 2026, et 40% d’ici le 1er mars 2029. Un grand moment d’émotions mêlées pour moi en l’écoutant parler … Déjà, alors que je n’étais pas forcément convaincue par les quotas féminins en entreprise il y a quelques années, maintenant je vois que c’est vraiment nécessaire. J’ai d’ailleurs entendu récemment une chercheuse dire qu’il ne faudrait pas parler de « quotas » mais de « correcteurs de biais ». Car ce sont des biais statistiques bien documentés qui freinent les femmes et les empêchent de prendre une place égale aux hommes en entreprise, en politique, dans la recherche, bref, tous les endroits où les décisions pour notre avenir se prennent. En fait, ce n’est pas juste que les femmes ne veulent pas, ne peuvent pas ou n’osent pas. C’est que tout est conçu par défaut pour que ce soit adapté pour les hommes, et difficile ou décourageant pour les femmes. Moi qui suis gauchère, je pourrais faire ce parallèle : dans un monde à 85% de droitiers, tout est conçu et décidé pour des droitiers. Les gauchers n’ont qu’à s’adapter tout en se faisant traiter de maladroits, ou bien s’abstenir. Mais nous les femmes sommes la moitié de la population ! CE QUI M’A ATTRISTÉE : Quand Marie-Pierre Rixain a admis que, si elle devait faire passer sa loi dans le contexte géopolitique, politique et économique actuel, elle ne serait probablement pas votée. CE QUI M’A AGACÉE : Les facteurs systémiques à prendre en compte, comme : les attentes genrées sur la visibilité et la compétence – une femme doit plus « prouver » pour se faire remarquer ET être considérée comme capable le fait qu’on encourage davantage les filles à aller vers ce qui les épanouit et pas ce qui leur permet d’être indépendantes financièrement. Je ne reviens pas sur la carence bien connue des filles dans les filières scientifiques. le fait que les fonctions les mieux rémunérées sont celles où on exige le plus de disponibilité (avocats d’affaires, chirurgiens, etc.) difficilement conciliable avec les obligations parentales et domestiques. On comprend pourquoi elles peinent à se féminiser. CE QUI M’A DONNE ENVIE D’AGIR : Me voir confirmer qu’on peut agir à tous les niveaux – à l’école depuis la maternelle, dans les études supérieures, dans le recrutement, dans les entreprises, dans l’entrepreneuriat, dans la recherche, dans les instances dirigeantes, sur l’égalité et la transparence salariales, sur la fiscalité (individualisation, pensions alimentaires, etc.), sur la formation, sur la répartition des charges domestiques et j’en passe. CE QUI M’A DONNE DE L’ESPOIR : Quand Marie-Pierre Rixain a rappelé que tout le monde a intérêt à l’égalité. Pour gagner des points de PIB. Pour intégrer tous les talents dont nous avons besoin pour des enjeux de souveraineté, de positionnement sur la recherche quantique ou l’IA. Pour les hommes, qui gagnent à ne pas subir la pression d’être les seuls « pourvoyeurs » du foyer. Et qui vivront plus heureux avec des femmes plus heureuses – leurs mères, leurs conjointes, leurs filles. Bon d’accord, cet argument c’est moi qui l’ajoute 😉 Et pour ceux qui ont envie de pleurnicher, petit rappel : Ce n’est pas parce qu’ils sont plus compétents qu’ils progressent mieux dans les instances dirigeantes, c’est parce qu’ils sont encore fléchés sur les fonctions tremplins La règle du jeu évolue, et maintenant le jeu est ouvert à tout le monde. Ce n’est pas en éliminant des candidates qu’ils deviendront meilleurs Si la part du gâteau sera plus réduite, le gâteau sera plus savoureux pour tout le monde 😊Et si ce n’est pas pour eux, ce sera pour leurs fils et filles ! Je me rends compte que c’est une cause qui me tient de plus en plus à cœur depuis quelque temps, au-delà de mon métier. J’ai un fils de 20 ans et une fille de 18 ans, et j’ai envie que les choses changent pour eux. Mais pour moi aussi. Pour toutes les femmes formidables et talentueuses que je connais, qui ont envie d’agir, de prendre leur place, qui méritent d’être plus reconnues et qui ont plein de choses à dire. Pour les hommes qui commencent à les soutenir et qui comprennent que c’est bon pour eux aussi. Cette année, je suis donc engagée davantage à mon niveau : En prenant moi aussi la parole et en devenant conférencière. Je viens de faire mon premier TEDx pour amplifier mon message et prendre ma place. Et j’ai commencé à cultiver autour de moi un écosystème de conférencières. Car j’en ai déjà pas mal dans mon réseau, et je peux te dire que ça pousse fort ! En m’entourant de plus de femmes ambitieuses et en jouant à fond la sororité. Notamment en accompagnant des femmes à devenir plus visibles et assumer leurs ambitions, quelles qu’elles soient. C’est pour cela que Chloé Crépin et moi avons créé un premier weekend en immersion « brillante & puissante » qui aura lieu le 19/21 juin – si tu veux nous rejoindre, il reste quelques places ici. En décidant de participer à la journée World with Women le 13 octobre 2026 – (plus d’infos ici) et de lire le nouveau roman de Laetitia Colombani « Un jour sans femme » P.S : j’ai pris le micro pour poser deux questions à Marie-Pierre Rixain – ce que je n’aurais sans doute pas fait il y a quelques années. Eh oui, c’est ça, prendre sa place et être assertive ! Ça m’a permis d’engager des conversations intéressantes après la conférence. Merci à elle pour sa simplicité, sa cohérence et sa détermination 😊 Et toi, à quoi vas-tu t’engager cette année ? 👉 Et si c’était le moment de passer de l’ombre à la…

Coach accompagnant les femmes à passer de l’ombre à la lumière

Passer de celle sur qui on compte… à celle qu’on retient !

Autres, Conférence, Evénements

C’est ce que j’ai partagé dans une session live en duo avec mon amie Chloé Crépin, coach en image. Dans ce live, j’ai partagé comme rarement je l’ai fait ma propre expérience professionnelle. Car avant de devenir coach, j’ai exercé plusieurs métiers passionnants : de la banque d’affaires internationale au monde de l’édition, puis à l’accompagnement du changement dans de grandes entreprises. Dans mon parcours riche et varié – déjà révélateur de mes différentes facettes – j’ai toujours trouvé ma place comme la personne sur laquelle on compte et à qui on donne toujours beaucoup de travail, et cela m’a convenu pendant longtemps. Jusqu’au jour où cela n’a plus suffi d’être brillante dans l’ombre. Quand j’ai décidé de me lancer seule à mon compte dans le coaching de vie personnelle, je ne pouvais pas trouver mes clients en allant scroller dans leur profil LinkedIn. Il fallait forcément qu’ils sachent que j’existe et qu’ils viennent à moi. Il m’a donc fallu entrer dans la lumière et révéler ma pleine puissance. Et je continue encore ! Jusqu’à délivrer en public ma première conférence TEDx le mois dernier 🙂 Un vrai challenge pour moi, mais un rêve aussi. En ayant fait du théâtre, des spectacles de danse et même l’animation de séminaires de 150 personnes, je savais que la scène ne me faisait pas peur. Mais être le sujet principal de la conférence, c’est tout autre chose ! Un TEDx, cela veut dire moins de 18 min d’un discours dont chaque mot compte, à apprendre par cœur, 100% original, impactant et vivant, et qui plus est filmé et disponible ad vitam aeternam sur la chaîne TEDx mondiale. Mais avec une bonne préparation et la compagnie d’intervenants hyper inspirants, j’avoue que cette expérience a été incroyable. Je me suis sentie pleinement à ma place, habitée, et j’ai eu vraiment l’impression de vivre une expérience transformatrice. Il y a un avant, et un après TEDx. Je suis maintenant dans la peau d’une TEDx speaker, et cela change tout dans ma posture. Ce n’est pas visible au premier regard, mais c’est intérieur. J’ai pris le temps de bien absorber et ancrer ce quart d’heure de gloire, pour me souvenir de tout : la sensation physique, les émotions, la posture intérieure. Il y a des moments comme cela où l’on pourrait presque entendre la bascule se faire, comme un petit « clic », et on sait qu’on ne reviendra pas en arrière. 👉 Et si c’était le moment de passer de l’ombre à la lumière ? Découvre comment révéler ta singularité et devenir celle qu’on remarque enfin Je regarde le replay Dans ce live, j’ai partagé les 5 clés qui m’ont permis de faire cette bascule : 1/ Prendre conscience de ma valeur, et apprendre à la montrer davantage au lieu d’attendre la reconnaissance extérieure. Parce que je ne peux pas m’attendre à ce que les autres voient ce que je ne leur montre pas ! J’ai aussi parfois réalisé que si l’on ne voyait pas ma valeur, c’est que je n’étais pas à la bonne place avec les bonnes personnes. 2/ Être davantage moi-même dans ma vie professionnelle, au lieu de tenir un rôle. Déjà, c’est beaucoup plus facile. Ensuite, je suis naturellement originale, singulière, et sans forcer je deviens plus mémorable. Et pour être davantage moi-même, il m’a fallu apprendre à mieux me connaître, prendre conscience de mes atouts, de mes talents, de mes failles aussi, et tout assumer ! 3/ Visualiser ce que je veux vraiment, au lieu de naviguer au gré des opportunités. J’ai fini par comprendre que gagner de l’argent, faire carrière, ou même avoir des responsabilités n’était pas ce qui me motivait le plus dans mon parcours, et que je finissais par me lasser. Tant que je ne m’étais pas posé sérieusement la question de ce que je voulais vraiment, tant que je n’avais pas rêvé de la prochaine étape, je ne pouvais pas poser les bonnes actions et focaliser mon énergie sur ce qui me motive vraiment dans la vie. 4/ Oser davantage, prendre des risques, essayer sans trop m’attacher aux résultats. Difficile de savoir ce qu’on veut vraiment sans sortir de sa tête, aller voir ce que ça donne, et ressentir vraiment si c’est pour moi. J’ai dû me reconnecter à mon intuition et lui faire davantage confiance. Accepter d’essayer et d’échouer beaucoup aussi. 5/ Me préparer à tenir mon terrain – en comprenant que prendre des risques, c’est accepter de déranger et de réveiller les résistances des autres 😉 Forcément, les autres n’ayant pas décidé de changer me soulèveraient des objections, voire pire. Mais j’ai réalisé que cela n’était que le miroir de leurs propres peurs, pas une vérité sur moi. Et quelque part, c’était une façon pour la vie de tester ma détermination 😉 Je parlais ici de ma posture professionnelle. Mais à la réflexion, le déclic est aussi venu de ma vie personnelle. Car c’est quand j’ai été célibataire et que j’ai appliqué assez naturellement ces mêmes clés dans ma vie privée, que j’en ai découvert la puissance. Je ne peux pas vraiment l’expliquer, mais peut-être que cela a été plus facile pour moi de respecter ma valeur, d’être moi-même et d’être audacieuse en privé. Sans doute parce que j’étais hors du regard des autres, et que je n’avais pas d’obligation de résultat. Mais j’en ai pris l’habitude, et je me suis rendu compte que cela fonctionnait tout aussi bien si j’appliquais ces clés dans ma vie professionnelle ! Pour une raison simple : tu es toujours LA MÊME PERSONNE au travail comme dans ta vie privée. Plus tu montres toutes tes facettes, plus on te VOIT. Je suis convaincue que la vraie clé, c’est cesser de faire autant d’efforts pour compartimenter sa vie. Alors j’ai arrêté de vouloir rentrer dans le moule au risque de devenir tarte (clin d’œil à ma co-speaker du TEDx Lucie Lebaz), et j’ai commencé à trouver ma puissance dans ma singularité. Je peux te dire que cela procure un…

Femme brillante et puissante – coaching amour et confiance en soi

Brillante ET puissante : l’art d’être soi, et que ça se voie !

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Être une femme brillante et puissante n’est pas toujours aussi simple qu’on le croit. Tu sais que tu es brillante. Depuis que tu es petite, tu as passé toutes les étapes de la bonne élève, intelligente et modeste. Tu as fait un beau parcours scolaire, tu as eu des bonnes notes, tu as fait de belles études, tu as construit une belle carrière, ou bien, tu as créé une belle petite entreprise. À côté de cela, tu es aussi le pilier discret, mais solide sur lequel s’appuie ta famille, tes amis, tes collègues. Tu sais que tu es brillante. Mais depuis toujours, tu as aussi appris à ne pas briller trop fort pour ne pas faire de l’ombre autour de toi. Pas trop première de la classe pour ne pas vexer tes camarades. Pas trop voyante pour ne pas attirer les critiques des professeurs. Pas trop populaire pendant tes études pour ne pas attiser les jalousies. Pas trop ambitieuse pour ne pas inciter tes collègues à te mettre des bâtons dans les roues. Pas trop charismatique pour ne pas donner des complexes à ton boss. Tu sais que tu es brillante. Mais tu te demandes si c’est vraiment un avantage dans ta vie pro comme dans ta vie perso. Dans ta vie pro, tu trouves toujours des gens pour te confier plein de travail, mais quand il s’agit de te donner de la reconnaissance ou un poste en visibilité, tu sens bien qu’on ne pense pas tout de suite à toi. Et dans ta vie perso, tu as parfois l’impression que cela t’est plus préjudiciable qu’autre chose. Si tu es célibataire, tu as l’impression que cela fait plutôt peur si tu as l’air trop brillante, trop indépendante. Si tu es en couple, tu te sens peut-être frustrée que ta vie de famille et sa charge mentale ne te permette pas de briller à ta pleine puissance, et que tu ne puisses pas « tout avoir » sans t’épuiser. À force de tamiser ta lumière, à force de minimiser la puissance que tu sens en toi, tu te rends compte que d’autres passent devant toi sans forcément le mériter, juste parce qu’ils savent mieux se mettre en valeur avec moins. Dans ta vie perso, tu imagines que c’est plus facile pour d’autres, moins ambitieuses, moins exigeantes, moins brillantes. Tu as l’impression de n’être jamais vraiment satisfaite. Mais comment l’être si tu sens tout un potentiel inexploité en toi, que tu es la seule à voir ? 👉 Et si c’était le moment d’arrêter de te cacher et d’oser pleinement ta puissance ? Découvre le week-end immersion pour révéler ta brillance Je réserve ma place Si tu savais comme je te comprends ! J’ai moi-même été le prototype de cette bonne élève. Dans ma vie pro, le parcours « classique » : grand lycée parisien, prépa, grande école de commerce, puis un début de carrière dans la finance, puis dans l’édition. Dans ma vie perso, une rencontre pendant mes études, un mariage, deux enfants, deux expatriations aussi. J’ai toujours réussi à trouver ma place et des gens pour me donner plein (trop) de travail, tout en me sentant toujours un peu décalée. Sans doute mon profil HPI, mais je ne le savais pas encore, je ne l’ai appris que récemment. C’est aussi ce qui a fait mon riche parcours, mon envie de changer régulièrement, ma motivation aussi pour avoir de l’audace. Mais je naviguais dans le brouillard en cherchant toujours la reconnaissance à l’extérieur. Je pensais avoir tout bien fait, coché toutes les cases qu’on m’avait donné à cocher, jusqu’au jour où tout s’est écroulé. Un divorce difficile, un retour d’expatriation avec un beau trou dans mon CV. J’ai pensé avoir tout raté. Le parcours classique était fini pour moi. Et j’ai rasé les murs pendant plusieurs mois. Il ne s’agissait plus de briller ni d’être vue. Mais au fond de moi, j’ai fini par trouver des ressources insoupçonnées, et à me reconnecter à ma brillance. Je suis devenue consultante en accompagnement du changement – ça le changement, je connaissais bien – et en ressources humaines, car l’humain, c’est ma passion. En toute discrétion d’abord. En tant que consultante, mon job était de faire briller mes clients et de rester en coulisses. Côté perso, je me suis d’abord appliquée à apprivoiser ma vie de maman solo. Cela n’avait jamais été mon projet, mais j’ai appris à l’assumer. Puis j’ai fini par me repencher sur ma vie amoureuse, et cela m’a tellement passionnée que cela m’a amenée à un ultime changement professionnel pour devenir la coach que je suis depuis 7 ans. Mais c’est une autre histoire 😉 Ce nouveau tournant m’a demandé un nouvel effort pour sortir de ma brillance discrète et me mettre en avant. Il ne me suffisait plus d’être discrètement brillante pour faire mon chemin, mais de rayonner puissamment pour me rendre visible aux personnes que j’accompagne. Je te l’avoue, ce n’est pas le plus simple pour moi, ni ce que je préfère dans mon métier. C’est un cheminement long et quotidien, un effort permanent pour sortir de ma zone de confort. Mais ce qui me pousse à continuer, c’est cette motivation profonde de porter ce que je ressens comme ma mission de vie, mon « purpose » comme diraient mes amis anglo-saxons. Et ce qui me met en joie et alimente ce feu intérieur, c’est de voir les personnes que j’accompagne se transformer et s’épanouir dans leur propre vie ! Et je continue encore. Jusqu’à faire ma première conférence TEDx tout récemment. C’était le 19 mars dernier. Une véritable révélation pour moi, car maintenant, je sais que je suis capable de briller, et je me sens totalement à ma place, celle que j’ai créée moi-même. Pas décalée, mais complètement alignée. Et la récompense a été évidente : une grande joie, une grande sérénité, une confiance inédite en mon message.  Autant te dire que je ne compte pas m’arrêter là ! Toi aussi, tu sens que tu as une mission de vie, un projet de cœur, quel qu’il soit, que…

Hors-Série Marie-France : La rencontre en ligne après 50 ans

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TADAM! Du 5 octobre au 5 décembre, vous trouverez en kiosque cehors-série de Marie France auquel j’ai eu le grand plaisir de contribuer en tant qu’experte :)) Son titre : le B.A.- BA de la rencontre en ligne après 50 ans. Ecrit par Sandra Franrenet, auteure et journaliste, ce guide pratique et ludique regorge de témoignages, de conseils d’experts et de tests pour vous accompagner dans votre recherche amoureuse en ligne ! La sortie de ce guide traduit bien l’envie des 50 et plus, en particulier des femmes, de s’épanouir pleinement, voire de commencer une nouvelle page de leur vie, parfois à l’encontre de ce que la société leur renvoie comme attentes à leur égard. C’est tout particulièrement vrai en ce qui concerne leur potentiel amoureux. Je le constate chaque jour en vous accompagnant 😉 Et je me réjouis que les médias s’emparent de ce sujet, qui plus est avec enthousiasme et bonne humeur. Car il est grand temps de faire tomber les idées reçues, sur les 50 et plus comme sur la rencontre en ligne, d’ailleurs … Voici un extrait du guide pour vous donner le ton : « Les contes de fées ont la peau dure. Même à Hollywood ! Le Journal de Bridget Jones, Love Actually, Coup de foudre à Notting Hill… revisitent systématiquement le thème du prince charmant ; celui auquel les petites filles – mais également les petits garçons – ont été biberonnées. Passé la cinquantaine, même si on n’a plus l’âge de lire ces histoires, force est de constater qu’elles nous marquent encore. Oui, mais la vie n’est pas un conte de fées ! Et une rencontre romantique ne garantit pas la pérennité d’une relation. Alors Madame, Monsieur, si la solitude vous ronge, n’attendez pas que le hasard s’en mêle. Prenez les devants ! En France, 1 célibataire de plus de 50 ans sur 3 mise sur les rencontres en ligne. Pourquoi pas vous ? Conseils d’experts donnés sur un ton ludique, témoignages de quinquas et de sexas… Vous trouverez tout au long de ces pages l’impulsion nécessaire pour oser vous inscrire sur un site de rencontres ! » Lisez le guide, et n’hésitez pas à me dire ce que vous en pensez 😉 Et si vous ne le trouvez pas en kiosque, vous pouvez vous le procurer directement en ligne via le lien ci-dessous :  

Gagnez du temps pour trouver l’homme (ou la femme) de votre vie

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L’homme de votre vie est forcément un homme qui VEUT être DANS votre vie.Inversement, celui qui ne veut/peut pas être dans votre vie, N’EST PAS l’homme de votre vie. Ou, pour le dire de façon plus imagée : à quoi vous sert de savoir que Bradley Cooper existe, s’il ne veut pas jouer dans votre film ? ?? (bien sûr, c’est pareil en remplaçant par « la femme de votre vie »).Cela a l’air évident …   Et pourtant, en pratique, c’est rarement selon ce critère simple que vous décidez de laisser une personne entrer dans votre vie amoureuse ou non.Vérifiez d’abord sa réelle disponibilité, ainsi que sa motivation à s’investir AVEC VOUS.Tant que ce n’est pas le cas, tous les autres critères sont inutiles. Or, cela disqualifie déjà un certain nombre de personnes, comme celui/celle:* Qui est déjà engagé(e) ailleurs* Qui vous dit ou montre clairement qu’il/elle ne veut pas s’engager avec vous* Qui est vaguement intéressé(e) seulement quand il/elle n’a rien de mieux à faire* Qui n’est pas sûr(e) de ce qu’il/elle veut* Qui ne veut plus être dans votre vie* Qui vous plaît mais ce n’est pas réciproque (eh oui, il/elle a le droit)* etc.Dites-moi si vous avez d’autres exemples? Tant que vous laisserez les mauvaises personnes occuper le terrain, vous n’avez quasiment aucune chance de trouver la bonne.Vous voulez gagner du temps ? Éviter de vous faire mal ? Faire le bon choix de partenaire ? Commencez déjà par simplifier votre casting ? Acceptez de voir la personne telle qu’elle est et où elle en est dans son propre parcours, même si ce que vous voyez ne vous plaît pas. Pour le reste, ne vous inquiétez pas : celui/celle que vous cherchez existe bien !En lâchant prise sur les mauvaises personnes, vous le/la trouverez plus facilement, et plus vite. Vous êtes une femme célibataire, votre entourage ne comprend pas pourquoi vous ne trouvez pas chaussure à votre pied, et vous non plus ? Vous avez l’impression d’avoir très peu d’occasions de rencontres, ou bien vous faites des rencontres mais personne ne vous plaît, ou vous n’arrivez pas à transformer vos rencontres en belle relation ? Mon atelier collectif d’une journée « Tout pour plaire » est fait pour vous ! la prochaine session aura lieu le 3 juillet en présentiel à Paris. C’est le moment idéal pour tout comprendre du jeu de la rencontre avant l’été ? Attention, les places sont limitées et les inscriptions ont déjà commencé !Pour découvrir les détails et réserver votre place, suivez ce lien et allez en bas de la page :  

Jeu Concours Spécial « Sans Valentin » pour les célibataires

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Nous le savons, cette période de Saint Valentin peut être très agaçante quand on est célibataire. Tous ces cœurs qui apparaissent partout dans les vitrines et ces couples qui se préparent à se faire des cadeaux … Mais rien ne vous empêche de VOUS offrir un cadeau, pour célébrer cette personne merveilleuse avec laquelle vous vivez H24, c’est-à-dire VOUS ! Ça tombe bien, la talentueuse photographe Marine Lécroart (qui a su capter mon énergie sur cette photo) et moi avons décidé de vous proposer un concours spécial « Sans Valentin ». Pour vous aider à prendre votre vie amoureuse en main et trouver votre Valentin.e cette année, je mets en jeu une séance de coaching d’1h30, pour faire le bilan de votre vie amoureuse, dégager les premières pistes d’action. En particulier, je vous montrerai comment rendre votre profil sur site/appli de rencontre à la fois plus attrayant et plus authentique, et ainsi mettre toutes les chances de votre côté pour faire la bonne rencontre. Valeur de la session : 190 € De son côté, Marine vous offre un shooting photo spécial « dating » qui sera bien utile aussi pour vos rencontres en ligne (détails dans son post sur Instagram) Pour participer au concours, il vous suffit de : · Vous abonner à nos deux comptes Instagram (@helenefrebault et @marinelecroartphotgraphies) · Liker nos deux publications sur Instagram concernant ce concours · Mentionner deux ami.e.s en commentaire Les deux lots étant séparés, merci d’indiquer en commentaire celui qui vous intéresse en indiquant « coaching », « photo-dating ». Ce concours aura lieu du 12 février matin au 16 février 19h. Les gagnants seront contactés le 18 février sur la messagerie d’Instagram. Le règlement du concours est à votre disposition ci-dessous. A vous de jouer ! RÈGLEMENT Jeu-concours ARTICLE 1 – ORGANISATEUR ET DURÉE DU JEU-CONCOURS HMF CONSEIL EIRL, dont le siège social est situé à Paris 13eme et Marine Lécroart Photographies dont le siège est situé à Paris 20eme, souhaitent organiser un jeu-concours intitulé « JEU SANS VALENTIN » dont les gagnants seront désignés par tirage au sort en suivant les conditions définies ci-après. Le jeu-concours se déroulera du samedi 12 février 2022 à 9h au mardi 16 février 2022 à 00h. 2.1. Le jeu-concours est gratuit et ouvert à toute personne, résidant en France ou à l’étranger, quelle que soit sa nationalité, à l’exclusion de toutes les personnes ayant participé à l’élaboration du jeu-concours. 2.2. La participation au jeu-concours implique l’acceptation irrévocable et sans réserve, des termes et conditions du présent règlement. 2.3. Le jeu-concours est limité à une seule participation par personne. La participation au jeu-concours est strictement personnelle et nominative. Il ne sera attribué qu’un seul lot. 2.4. Le non-respect des conditions de participation énoncées dans le présent Règlement entraînera la nullité de la participation du Participant. ARTICLE 2 – CONDITIONS DE PARTICIPATION AU JEU-CONCOURS ARTICLE 3 – PRINCIPE DE JEU-CONCOURS/MODALITÉS DE PARTICIPATION Ce jeu déroule exclusivement sur le réseau social Instagram, aux dates indiquées dans l’article 1. Chaque participant doit répondre aux conditions du jeu s’il veut avoir une chance de remporter un lot. ARTICLE 4 – DÉSIGNATION DES GAGNANTS L’Organisateur désignera par tirage au sort les gagnants, parmi l’ensemble des personnes s’étant inscrites. Un tirage au sort sera effectué le 18 février 2022 à 12h. ARTICLE 5 – DOTATIONS Une séance de prise de vu photo-dating avec Marine Lécroart : 1 heure de prise de vue à Paris et livraison de 4 photos numériques, à effectuer à Paris. Une séance Coaching dating avec Hélène Frébault en présentiel ou en visio. Date de validité des bons cadeaux : Fin juin 2022. ARTICLE 6 –REMISE DES DOTATIONS ET MODALITÉS D’UTILISATION DES DOTATIONS L’Organisateur du jeu-concours contactera uniquement par message privé sur Instagram les gagnants tirés au sort et les informera des modalités à suivre pour accéder à leur dotation. Aucun courrier ne sera adressé aux participants n’ayant pas gagné, seuls les gagnants seront contactés. Les gagnants devront répondre dans les deux semaines suivant l’envoi de ce courrier électronique et fournir leurs coordonnées complètes. Sans réponse de la part du gagnant dans les deux semaines suivant l’envoi de ce courrier électronique, il sera déchu de son lot et ne pourra prétendre à aucune indemnité, dotation ou compensation que ce soit. Dans cette hypothèse, les lots seront attribués à un suppléant désigné lors du tirage au sort de la session concernée. Les gagnants devront se conformer au présent règlement. S’il s’avérait qu’ils ne répondent pas aux critères du présent règlement, leur lot ne leur sera pas attribué et sera acquis par l’Organisateur. À cet effet, les participants autorisent toutes les vérifications concernant leur identité, leur âge, leurs coordonnées ou la loyauté et la sincérité de leur participation. Toute fausse déclaration, indication d’identité ou d’adresse postale fausse entraîne l’élimination immédiate du participant et l’acquisition du lot par l’Organisateur. La dotation est à utiliser pendant la période indiquée selon les modalités et conditions communiquées ultérieurement au gagnant. En outre, en cas d’impossibilité pour l’Organisateur de délivrer aux gagnants les dotations remportées, et ce, quel qu’en soit la cause, l’Organisateur se réserve le droit d’y substituer une dotation de valeur équivalente, ce que tout participant consent. ARTICLE 7 – RESPONSABILITE Les Organisateurs ne sauraient voir leurs responsabilités engagées du fait de l’impossibilité de contacter chaque gagnant. Les Organisateurs ne pourront non plus être responsables des erreurs éventuelles portant sur le nom, l’adresse et/ou les coordonnées communiquées par les personnes ayant participés au jeu-concours. Par ailleurs, les Organisateurs du jeu concours déclinent toute responsabilité pour tous les incidents qui pourraient survenir lors de la jouissance du prix attribué et/ou fait de son utilisation et/ou de ses conséquences, notamment de la jouissance d’un lot par un mineur, qui reste sous l’entière et totale responsabilité d’une personne ayant l’autorité parentale. Les Organisateurs se réservent le droit, si les circonstances l’exigent, d’écourter, de prolonger, de modifier, d’interrompre, de différer ou d’annuler le jeu-concours, sans que leur responsabilité ne soient engagées. Toutefois, toute modification fera l’objet d’un avenant qui…