Femme Actuelle : s’inscrire sur un site de rencontre après 50 ans

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Crédit photo : Getty Images/Femme Actuelle Saviez-vous que 9 millions de célibataires en France aujourd’hui ont plus de 50 ans ? Quand je vous dis que la rareté des personnes disponibles est un mythe, quel que soit votre âge ! En 2022, être célibataire n’a plus rien d’étonnant ni de honteux. Utiliser un site ou une appli de rencontre non plus, et ce, tous âges confondus. Qu’on le veuille ou non, force est de constater que ces outils s’inscrivent dans une tendance sociétale de fond, et sont devenus incontournables. Je dirais même qu’ils sont d’autant plus utiles que l’on avance en maturité, et que les possibilités de nouvelle rencontre sont réduites dans un cercle social et amical établi de longue date. Autrement dit, si vous pensez avoir passé l’âge de swiper, d’avoir un crush ou de matcher, détrompez-vous 🙂 Dans ce nouvel article de Femme Actuelle pour lequel j’ai été sollicitée, vous trouverez 7 bons réflexes pour vous inscrire sans complexes sur un site de rencontre après 50 ans : 1/ La sincérité, y a que ça de vrai ! 2/ Des détails ? Point trop n’en faut ! 3/ Donner l’envie d’avoir envie 4/ Tendre des perches 5/ Osez, osez Joséphine 6/ N’ayez pas peur 7/ Soyez prête pour la suite La bonne nouvelle, c’est qu’il n’est jamais trop tard pour (re)tenter sa chance en amour, car la vie amoureuse dure toute la vie !

Un critère décisif pour choisir votre partenaire amoureux

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Dans le module 5 de mon programme en ligne « Indépendante ET amoureuse ! », il était question d’une thématique cruciale : comment choisir son partenaire amoureux. C’est là que nous avons parlé de la fameuse liste de critères des célibataires 😉 Etre exigeant.e en amour et avoir des critères, non seulement c’est normal, mais c’est souhaitable. Cependant, tout dépend quels critères. Certains critères propres à chacun.e de nous sont très importants à nos yeux, d’autres peuvent être assouplis si on y réfléchit bien, d’autres enfin sont rédhibitoires. Mais il y a déjà quelques critères qui sont pour moi incontournables, pour tout le monde, lorsque l’on choisit son partenaire dans le but de construire une relation épanouissante et durable. Parmi ces critères, il y en a un qui est souvent négligé : l’autre personne a les mêmes intentions que moi. En d’autres termes, cette personne souhaite également construire une relation épanouissante et durable. Cela semble évident et pourtant, ce critère est souvent mis de côté pour des raisons faciles à comprendre : les autres critères semblent plus forts, l’attirance prime, ou on est tenté.e d’espérer un changement chez l’autre (qui a peu de chances de survenir …). C’est une erreur que je vois souvent, hélas. Mais si ce critère n’est pas rempli et que vous passez outre, vous risquez de vous faire mal ! Je vous explique pourquoi dans cette courte vidéo ci-dessous. Célibataire ? C’est compliqué ? Et si vous décidiez d’arrêter de naviguer dans le brouillard, de perdre votre temps, de vous faire mal pour rien ? Prenez rendez-vous avec moi pour votre première séance de coaching, faites le point et dégagez les premières pistes d’actions pour changer votre vie amoureuse !

Les 4 raisons pour lesquelles vous allez (et revenez) sur un site/une appli de rencontre (même si vous n’aimez pas)

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Pourquoi, les sites et applications de rencontre ont-ils pris une telle place dans les rencontres entre célibataires au point de devenir pratiquement incontournables, toutes générations confondues ? Et pourquoi les célibataires, toutes tranches d’âge confondues, sont-ils de plus en plus nombreux à y avoir recours régulièrement, alors que la plupart disent ne pas trop aimer y aller et préférer « la vraie vie » ? Je vous propose ces 4 raisons principales, simples, pratiques, pragmatiques. 1/ Parce que vous n’avez pas le temps et/ou pas d’occasions de rencontre autrement dans votre vie de tous les jours. Eh oui, c’est la raison principale qui explique le succès de ces outils que la plupart d’entre nous adorent détester 😉 Il faut se rendre à l’évidence, les rencontres dans notre vie de tous les jours sont plus difficiles à créer, et elles demandent plus d’efforts. Il faut savoir se mettre en visibilité, sortir de chez soi, donc faire un effort conscient pour aller vers les autres et créer des opportunités d’interactions. Le tout dans des vies de plus en plus compartimentées entre le travail, les activités, les transports, les enfants, les tâches domestiques, le sport … à mesure que nous avançons en âge, et où les occasions de sortir de notre cercle amical habituel et de rencontrer de nouvelles personnes se font plus rares. Alors oui, il est probable qu’un jour vous essaierez les sites et applis. Et il est aussi probable que vous y retournerez tant que vous n’aurez pas trouvé de meilleure solution, même si vous vous étiez promis qu’on ne vous y reprendrait plus. Pas la peine de miner davantage votre confiance en vous en vous disant à chaque fois que ce sera la dernière. Ce qui vous permettra vraiment de ne plus y retourner, c’est de trouver enfin la relation dont vous rêvez. Et c’est bien normal, il n’y a rien de grave, soyez juste honnête avec vous-même. 2/ Parce que c’est rapide et facile (au moins pour s’inscrire) Tout le monde peut s’inscrire sur ces outils en quelques minutes et créer un profil. Cela paraît donc facile et rapide, car l’accès à un vivier de personnes disponibles est immédiat, a priori tout le monde est là pour cela, et l’intention est claire dès le début. Ce qui n’est bien évidemment pas le cas dans votre « vraie vie », où il vous faudrait d’une part, afficher votre pancarte en tant que célibataire, et d’autre part, aller creuser pour trouver les célibataires autour de vous (qui ne portent pas de pancarte non plus). Les sites et les applis, c’est ce que j’appelle le niveau zéro de difficulté pour se mettre en visibilité en tant que célibataire et aller vers l’autre pour commencer des échanges. Mais je vous l’accorde, l’inscription est facile, trouver vraiment ce que l’on recherche … Beaucoup moins. C’est bien pour cela que mon métier prend tout son sens, car la bonne nouvelle, c’est que trouver l’amour dépend surtout de vous avant d’être une question de contexte ou d’outil 🙂 3/ Parce que vous pouvez le faire sans sortir de chez vous Et l’on a bien vu l’utilité pendant les différents confinements. Effectivement, le grand avantage des sites et des applis est que, même si l’on n’a ni le temps ni l’envie de sortir et voir des gens, on peut tout de même avoir des échanges et décider de sortir seulement lorsque l’on sait que cela sera vraiment « utile » – à savoir, quand il s’agira d’aller rencontrer une nouvelle personne en vrai. Effort et investissement minimum, donc. Au risque, tout de même, de se rendre compte que swiper sans fin est une activité relativement chronophage et frustrante, si on utilise mal ces outils. Mais si l’on perd son temps, cela reste … Sans sortir de chez soi ni prendre de risque. 4/ Parce que c’est très efficace (si l’on s’en sert bien) Oui, oui, je vous vois déjà faire une moue dubitative en lisant ce dernier point. Même si votre expérience personnelle ne vous convainc pas, moi je vous le dis : le fait est que beaucoup de gens maintenant se rencontrent et vivent de belles histoires grâce à ces outils. Moi comprise. Il vous suffit de regarder autour de vous, je suis sûre que vous avez des exemples en tête. Et même si vous êtes tentée de penser que ces personnes ont eu de la chance, je peux vous dire qu’en creusant le sujet chaque jour comme je le fais, vous sauriez que c’est TOUT sauf une question de chance. Et on parle beaucoup moins des avantages de ces outils que de leurs inconvénients (qui existent, je vous l’accorde). Mais le fait est que beaucoup de couples se rencontrent par ce biais désormais, et sans doute encore davantage à l’avenir. C’est une réalité qui devient incontournable. Pour ma part, je ne fais plus de différence depuis longtemps entre une rencontre « dans la vraie vie » et une rencontre virtuelle. Les sites et applis de rencontre, c’est aussi la vraie vie, puisqu’elles réunissent de vrais gens, comme vous et moi, qui n’auraient sans doute pas pu se rencontrer autrement. La question est juste d’apprivoiser la « pré-rencontre » virtuelle pour qu’elle aboutisse à une vraie rencontre. Alors, plutôt que de continuer à nourrir des peurs, des croyances et des fausses excuses sur ces outils, pourquoi ne pas plutôt vous confronter à la réalité, apprendre à bien vous en servir et à en contourner les inconvénients, pour en faire des atouts dans votre recherche de l’amour ? C’est bien pour cela que je suis là 😉 Car au fond, si ces outils peuvent vous permettre de provoquer votre chance en amour, pourquoi s’en priver ? Comme je l’ai dit cette semaine encore au Forum ViveS pour les femmes de 45 ans et plus, il n’y a pas de mauvaise façon de faire la bonne rencontre. Que vous trouviez l’âme sœur dans la salle d’attente du dentiste ou sur une appli, quelle importance ! Je sais, vous êtes romantique … Mais ne vous…

SAVE THE DATE : Forum ViveS le 8 mars pour la journée du droit des femmes

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Le 8 mars, pour la journée du droit des femmes, aura lieu le premier forum organisé par ViveS média (groupe Bayard) et dédié aux femmes de 45 ans et plus. Il y sera question d’argent, de dépassement de soi, de changement de vie, de rapport au corps … Pour ma part j’aurai le plaisir d’y animer toute la matinée, en partenariat avec DisonsDemain, des workshops sur le thème de la rencontre amoureuse : à 10h30 : « M’inscrire sur un site de rencontres : j’y vais ou j’y vais pas ? » à 11h10 : « Les DO’s and DON’Ts de la rencontre après 50 ans » à 11h50 : je recueillerai les témoignages de deux femmes sur leur expérience de rencontre Je suis vraiment contente de participer à cet événement autour des femmes de 45+, leur carrière, leurs aspirations, leurs envies, leurs changements, leurs amours … Leur vie ! Car quelque chose me dit qu’elles n’ont pas l’intention de passer inaperçues en 2022, et il est grand temps qu’on en parle ? L’événement, totalement gratuit, propose toute une journée de conférences inspirantes et d’ateliers dans une ambiance cosy au cœur du 16e arrondissement de Paris. Attention, places limitées ! Pour accéder au programme détaillé et au lien d’inscription : #femmes#empowerment#vieamoureuse#bonheur#coaching#lovecoach#rencontre#célibataire#couple#confiance#developpementpersonnel#intelligenceémotionnelle#bonheur#cgbb#essecalumni#caproteine

#viedecoach : quel est le dresscode attendu pour une coach de vie amoureuse ?

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Quel est le dresscode attendu pour une coach de vie amoureuse ? Je me suis fait cette réflexion ce matin (24 février 2022), alors que je participais au tournage d’une émission pour un nouveau média en création (je vous en dis plus bientôt ?). Me voilà autour de la table avec une journaliste en petite robe et talons, une charmante blogueuse gastronomie et voyages habillée d’une robe à motifs japonais, un musicien en blouson de cuir, et un couple de danseurs en tenue originale et décontractée. Venue du monde de l’entreprise, je me suis longtemps conformée au dresscode business. Néanmoins, j’ai toujours été tentée de sortir un peu des cases. En y réfléchissant, je me demande même si je n’ai pas toujours trouvé un malin plaisir à être décalée à chaque place que j’ai occupée. Quand j’étais dans la banque d’investissement, j’étais l’intellectuelle de la salle des marchés. Quand j’ai travaillé dans l’édition, j’étais la commerciale du monde du livre. Et quand j’étais consultante en accompagnement du changement et relations humaines, je pouvais me permettre, étant en dehors de la pyramide hiérarchique de mes clients, d’ajouter une touche de fantaisie au look business de rigueur. Eh oui, car le message subliminal était d’être compétente et crédible, tout en étant sympathique et à l’écoute ! Finalement, maintenant que j’ai créé ma propre case et que mon métier est assez original en soi, je peux m’habiller comme je veux, jouer de toutes mes facettes et m’adapter à mon humeur comme à la situation. Surtout, ne pas chercher à être parfaite, mais à être moi-même. Ce matin autour de cette table, j’étais tout simplement en jean et pull clair. Mais pour le plaisir, je vous montre sur cette photo la facette business /parisienne chic – et le décor Comédie Française qui va bien – tout en gardant l’espièglerie de la coach de vie amoureuse dans mon regard ! Au passage, vous voyez qu’on peut en dire, des choses, avec une simple photo ? Pour en savoir encore plus sur moi : Crédit photo : Marine Lécroart #mampreneur #independante #confiance #lovecoach #lovecoaching #etatdesprit #coachdevie #devperso #epanouissement #bienveillance #emotions #optimisme #psychologiepositive #estimedesoi #coachingdevie #amoureux #célibataire #saimer #positivité #etreheureux #intelligenceemotionnelle #cgbb #mamabears #essecalumni #caproteine

RENCONTRE INSPIRANTE : la femme, la beauté et l’amour après 50 ans :)

#viedecoach

Notre société a tendance à l’oublier, mais la vie des femmes, leur beauté, et leur vie amoureuse ne se terminent pas passés les 50 ans, bien au contraire ! Et je suis bien placée pour le savoir, sachant que j’accompagne des célibataires de tous âges et je vois bien le potentiel de séduction et l’élan vital dont nous sommes capables. S’il y a une chose dont je suis sûre – et c’est plutôt rassurant – c’est que la vie amoureuse dure toute la vie. C’est à l’occasion d’un événement organisé dans les locaux parisiens du site de rencontre Disons Demain que j’ai eu le grand plaisir de rencontrer cette semaine la belle personne que vous voyez à mes côtés sur cette photo. Son visage vous est familier ? Vous l’avez sûrement croisée sur votre abribus. En effet, elle figure en bonne place dans toutes les rues de Paris, posant pour une célèbre marque de lingerie. Je vous présente Caroline Ida Ours, influenceuse « silver » suivie sur son compte Instagram par une large communauté. Son combat contre l’invisibilisation des femmes de plus de cinquante ans et de leur corps dans les médias, les magazines ou la publicité l’a conduite au mannequinat sur le tard, armée de son regard, de son sourire et de sa splendide chevelure argentée ! Quelque chose me dit que l’on n’a pas fini d’entendre parler des quinquagéniales et des sexygénaires en 2022 😉 A suivre… Mon compte Instagram : @helenefrebault Celui de Caroline Ida Ours : @fiftyyearsofawoman

Qu’est-ce qui fait votre charme unique ?

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On croit souvent que pour être aimé.e, il faut se montrer sous son meilleur jour – ce qui est souvent traduit en séduction par : ce que l’on pense qui devrait plaire à l’autre, en fonction des standards de beauté, de ce qui se fait ou ne se fait pas, des règles de séduction que l’on a pu glaner ici ou là, de l’idée que l’on se fait de ce qui plaît aux hommes/aux femmes, etc. Mais toutes ces idées reçues reviennent souvent à montrer une seule facette de soi, voire un personnage qui n’est pas vraiment soi, et finalement à jouer un rôle. Mais si vous jouez un rôle, par définition, vous ne tiendrez pas longtemps. Et c’est totalement contreproductif, car ce qui va vraiment plaire à la bonne personne sur la durée, c’est VOUS, dans votre authenticité, dans votre complexité, avec toutes vos facettes, pas seulement celle que vous pensez être la plus brillante. Et si je vous dit que la façon la plus simple d’être vraiment aimé.e, c’est de montrer votre charme unique ? Ce qui fait votre charme unique, c’est aussi, justement, tout ce que vous pensez qui pourrait déplaire, alors que cela ne fait que vous distinguer des autres : votre corps, vos défauts et pas seulement vos qualités, mais aussi votre histoire, quelle qu’elle soit. Vous n’avez pas à avoir honte de tout cela, car c’est ce qui fait la personne que vous êtes aujourd’hui. C’est aussi, pour moi, ce qui explique pourquoi l’on peut trouver l’amour à tout âge et avec tous les physiques. Comme je le disais dans cette courte vidéo aux participantes du programme en ligne « Indépendante ET amoureuse! », tout ce qui fait la personne que vous êtes AUJOURD’HUI fait votre charme unique pour la personne qui saura le voir. Et tant pis pour les autres ! Alors faites-vous confiance d’abord, assumez tout ce que vous êtes ! C’est cet état d’esprit avant tout qui vous rendra attirant.e 🙂 Vous verrez, cela fait un peu bizarre de changer ses habitudes de séduction au début, mais après, c’est tellement plus reposant de s’autoriser à être soi-même … Vous ne savez pas comment faire ? Contactez-moi pour faire connaissance et réserver votre première séance de coaching individuel avec moi :

Jeu Concours Spécial « Sans Valentin » pour les célibataires

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Nous le savons, cette période de Saint Valentin peut être très agaçante quand on est célibataire. Tous ces cœurs qui apparaissent partout dans les vitrines et ces couples qui se préparent à se faire des cadeaux … Mais rien ne vous empêche de VOUS offrir un cadeau, pour célébrer cette personne merveilleuse avec laquelle vous vivez H24, c’est-à-dire VOUS ! Ça tombe bien, la talentueuse photographe Marine Lécroart (qui a su capter mon énergie sur cette photo) et moi avons décidé de vous proposer un concours spécial « Sans Valentin ». Pour vous aider à prendre votre vie amoureuse en main et trouver votre Valentin.e cette année, je mets en jeu une séance de coaching d’1h30, pour faire le bilan de votre vie amoureuse, dégager les premières pistes d’action. En particulier, je vous montrerai comment rendre votre profil sur site/appli de rencontre à la fois plus attrayant et plus authentique, et ainsi mettre toutes les chances de votre côté pour faire la bonne rencontre. Valeur de la session : 190 € De son côté, Marine vous offre un shooting photo spécial « dating » qui sera bien utile aussi pour vos rencontres en ligne (détails dans son post sur Instagram) Pour participer au concours, il vous suffit de : · Vous abonner à nos deux comptes Instagram (@helenefrebault et @marinelecroartphotgraphies) · Liker nos deux publications sur Instagram concernant ce concours · Mentionner deux ami.e.s en commentaire Les deux lots étant séparés, merci d’indiquer en commentaire celui qui vous intéresse en indiquant « coaching », « photo-dating ». Ce concours aura lieu du 12 février matin au 16 février 19h. Les gagnants seront contactés le 18 février sur la messagerie d’Instagram. Le règlement du concours est à votre disposition ci-dessous. A vous de jouer ! RÈGLEMENT Jeu-concours ARTICLE 1 – ORGANISATEUR ET DURÉE DU JEU-CONCOURS HMF CONSEIL EIRL, dont le siège social est situé à Paris 13eme et Marine Lécroart Photographies dont le siège est situé à Paris 20eme, souhaitent organiser un jeu-concours intitulé « JEU SANS VALENTIN » dont les gagnants seront désignés par tirage au sort en suivant les conditions définies ci-après. Le jeu-concours se déroulera du samedi 12 février 2022 à 9h au mardi 16 février 2022 à 00h. 2.1. Le jeu-concours est gratuit et ouvert à toute personne, résidant en France ou à l’étranger, quelle que soit sa nationalité, à l’exclusion de toutes les personnes ayant participé à l’élaboration du jeu-concours. 2.2. La participation au jeu-concours implique l’acceptation irrévocable et sans réserve, des termes et conditions du présent règlement. 2.3. Le jeu-concours est limité à une seule participation par personne. La participation au jeu-concours est strictement personnelle et nominative. Il ne sera attribué qu’un seul lot. 2.4. Le non-respect des conditions de participation énoncées dans le présent Règlement entraînera la nullité de la participation du Participant. ARTICLE 2 – CONDITIONS DE PARTICIPATION AU JEU-CONCOURS ARTICLE 3 – PRINCIPE DE JEU-CONCOURS/MODALITÉS DE PARTICIPATION Ce jeu déroule exclusivement sur le réseau social Instagram, aux dates indiquées dans l’article 1. Chaque participant doit répondre aux conditions du jeu s’il veut avoir une chance de remporter un lot. ARTICLE 4 – DÉSIGNATION DES GAGNANTS L’Organisateur désignera par tirage au sort les gagnants, parmi l’ensemble des personnes s’étant inscrites. Un tirage au sort sera effectué le 18 février 2022 à 12h. ARTICLE 5 – DOTATIONS Une séance de prise de vu photo-dating avec Marine Lécroart : 1 heure de prise de vue à Paris et livraison de 4 photos numériques, à effectuer à Paris. Une séance Coaching dating avec Hélène Frébault en présentiel ou en visio. Date de validité des bons cadeaux : Fin juin 2022. ARTICLE 6 –REMISE DES DOTATIONS ET MODALITÉS D’UTILISATION DES DOTATIONS L’Organisateur du jeu-concours contactera uniquement par message privé sur Instagram les gagnants tirés au sort et les informera des modalités à suivre pour accéder à leur dotation. Aucun courrier ne sera adressé aux participants n’ayant pas gagné, seuls les gagnants seront contactés. Les gagnants devront répondre dans les deux semaines suivant l’envoi de ce courrier électronique et fournir leurs coordonnées complètes. Sans réponse de la part du gagnant dans les deux semaines suivant l’envoi de ce courrier électronique, il sera déchu de son lot et ne pourra prétendre à aucune indemnité, dotation ou compensation que ce soit. Dans cette hypothèse, les lots seront attribués à un suppléant désigné lors du tirage au sort de la session concernée. Les gagnants devront se conformer au présent règlement. S’il s’avérait qu’ils ne répondent pas aux critères du présent règlement, leur lot ne leur sera pas attribué et sera acquis par l’Organisateur. À cet effet, les participants autorisent toutes les vérifications concernant leur identité, leur âge, leurs coordonnées ou la loyauté et la sincérité de leur participation. Toute fausse déclaration, indication d’identité ou d’adresse postale fausse entraîne l’élimination immédiate du participant et l’acquisition du lot par l’Organisateur. La dotation est à utiliser pendant la période indiquée selon les modalités et conditions communiquées ultérieurement au gagnant. En outre, en cas d’impossibilité pour l’Organisateur de délivrer aux gagnants les dotations remportées, et ce, quel qu’en soit la cause, l’Organisateur se réserve le droit d’y substituer une dotation de valeur équivalente, ce que tout participant consent. ARTICLE 7 – RESPONSABILITE Les Organisateurs ne sauraient voir leurs responsabilités engagées du fait de l’impossibilité de contacter chaque gagnant. Les Organisateurs ne pourront non plus être responsables des erreurs éventuelles portant sur le nom, l’adresse et/ou les coordonnées communiquées par les personnes ayant participés au jeu-concours. Par ailleurs, les Organisateurs du jeu concours déclinent toute responsabilité pour tous les incidents qui pourraient survenir lors de la jouissance du prix attribué et/ou fait de son utilisation et/ou de ses conséquences, notamment de la jouissance d’un lot par un mineur, qui reste sous l’entière et totale responsabilité d’une personne ayant l’autorité parentale. Les Organisateurs se réservent le droit, si les circonstances l’exigent, d’écourter, de prolonger, de modifier, d’interrompre, de différer ou d’annuler le jeu-concours, sans que leur responsabilité ne soient engagées. Toutefois, toute modification fera l’objet d’un avenant qui…

Le mythe de la rareté : trouver LA bonne personne est plus simple que vous croyez

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Savez-vous ce que j’appelle le mythe de la rareté ? C’est cette croyance selon laquelle nous aurions une seule et unique âme sœur, à trouver comme la fameuse aiguille dans une gigantesque botte de foin. Je vous explique ce qu’il en est dans cette courte vidéo extraite de mon programme de coaching collectif en ligne « Indépendante ET amoureuse ! » Autant vous le dire tout de suite, je n’achète pas facilement l’argument de la rareté. Nous avons beau être des personnes uniques, chacun(e) de nous a néanmoins suffisamment de richesse et de complexité pour pouvoir attirer et être attiré(e) par suffisamment de personnes différentes dans une vie. Je veux bien croire que vous ne croisiez pas beaucoup de personnes disponibles dans votre vie quotidienne, et encore moins de personnes qui vous plaisent. Mais cette rareté est une illusion d’optique parce que votre champ de vision est trop restreint. La réalité, c’est que des personnes disponibles, il y en a toujours en abondance ! Et personne n’est fait pour vous a priori, mais un(e) partenaire devient unique par l’investissement et la connaissance réciproques, par la construction de la relation. Pensez à la rose du Petit Prince. Parmi toutes les roses, celle qui est unique à ses yeux est celle à laquelle il donne de l’amour et qui lui en donne en retour. Trouver la bonne personne est, en fait, beaucoup plus simple que vous croyez. Vous pouvez maintenant ouvrir les yeux, et voir le champ de roses qui s’offre à vous pour vous permettre de trouver la vôtre ! Vous aimez ? Abonnez-vous au blog pour recevoir les articles : Célibataire ? C’est compliqué ? Demandez votre scénario express offert :

#viedecoach : Une maman solo, c’est sexy !

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C’est ce que j’ai eu envie de dire hier (le 27 janvier 2022) aux participantes du webinaire que j’animais pour la plateforme Mama Bears. Cela va faire 10 ans cette année que je suis maman solo de deux enfants (maintenant ados). Ce n’était pas ce que j’avais prévu pour eux ni pour moi, bien sûr. Je pensais avoir fait tout ce qu’il fallait pour construire la famille parfaite : mariés, deux enfants, deux carrières, et même deux expatriations. Il m’a fallu du temps pour accepter que mon idéal familial se fracasse sur la réalité d’un divorce douloureux. Et aussi pour accepter que j’assumerais mes enfants la majorité du temps. Mais une fois l’équilibre retrouvé dans cette nouvelle vie à trois, quand j’ai eu envie de rouvrir la porte à l’amour, je me suis inquiétée du fait qu’une vie de maman solo, ça ne fait pas rêver. A jongler entre ma vie pro, mes enfants, l’intendance et le reste, me sentir souvent débordée et toujours imparfaite dans tous les domaines, que pouvais-je offrir à un nouveau partenaire ? C’est en discutant avec d’autres célibataires, avec ou sans enfants, d’âges différents, que j’ai réalisé que mon parcours n’était pas un boulet, mais qu’il faisait aussi ma richesse. Que le fait d’avoir surmonté l’épreuve faisait de moi la personne que j’étais devenue, donc faisait partie de mon charme, tout comme ma facette de maman. Et que ma vie de maman solo était juste mon filtre. Celui qui n’aime pas mon univers (et mes enfants font partie du package) n’est tout simplement pas la bonne personne pour moi. C’est tout. A partir de ce moment, j’ai réalisé qu’être une maman solo n’empêche pas d’être une femme et de plaire. Mieux, être maman solo m’a permis de développer plein de nouvelles facettes de moi que je ne soupçonnais pas, de mettre mes priorités dans l’ordre, de réaliser qu’une vie qui me ressemble est bien mieux qu’une vie parfaite (en apparence), et de savoir que mon temps libre est trop précieux pour le passer avec la mauvaise personne. Et vous savez quoi : un tel état d’esprit, c’est sexy ! Cela m’a bien aidée de découvrir cela pour reconstruire une belle histoire avec celui qui aujourd’hui partage ma vie 🙂 Alors, chères mamans solos, prenez conscience de votre charme unique et assumez-le. Vous n’avez pas besoin de plaire à tout le monde, juste à celui qui vous aimera avec toutes vos facettes (et vos enfants). N.B : je note avec plaisir que les mamans solos deviennent des personnages principaux très prisés dans nos séries TV françaises, où elles assument d’être imparfaites, mais aussi sexy et rebelles jusqu’à la caricature parfois (cf. Candice Renoir, Sam, Alice Nevers, Profilage, HPI etc.) Apparemment, elles inspirent de plus en plus nos scénaristes. Si ce n’est pas sexy, ça 🙂 Bon d’accord, au niveau de leur vie amoureuse, on est encore loin de la happy end. Mais une vie amoureuse épanouie, c’est toujours moins intéressant à scénariser 😉 Célibataire ? C’est compliqué ? Demandez votre scénario express offert ici : Et pour suivre mon blog, abonnez-vous ici :