Votre plus belle histoire d’amour commence maintenant !

S’aimer soi-même … Cette citation d’Oscar Wilde un brin provocatrice, comme son auteur, pourrait donner l’impression d’être prétentieuse ou égocentrée. Et pourtant, elle me paraît pleine de bons sens : bien sûr, la seule personne avec laquelle je suis vraiment sûre de passer toute ma vie est moi-même. Autant m’aimer, sinon cela risque d’être TRES long ! Et si Oscar Wilde parle du « début » d’une histoire d’amour, c’est que s’aimer soi-même ne va pas de soi. Cela demande pour la plupart d’entre nous du temps et un effort conscient pour apprendre à s’aimer, avec des fluctuations selon les moments. Comme toutes les histoires d’amour. C’est aussi parce que l’on nous apprend plutôt à donner de l’amour aux autres et à nous faire passer après, afin que les autres nous aiment. Mais le problème, en réalité, c’est que l’amour ne fonctionne pas comme cela. En fait, les autres vont avoir tendance à être d’accord avec moi et à prendre comme référence la façon dont je me traite. Donc si je m’aime, je trouverai toujours des personnes qui m’aimeront aussi, et je saurai les reconnaître. D’autres ne m’aimeront pas, mais je ne peux pas plaire à tout le monde et c’est ok, ceux-là n’auront simplement pas de place dans ma vie. En revanche, si je ne m’aime pas ou mal, je serai peu ou mal aimée car je laisserai des gens m’aimer mal – voire, je repousserai ceux qui essaieront de m’aimer. Vous comprenez le principe : pour ma vie amoureuse en particulier, personne ne peut bien m’aimer si je ne commence pas par le faire moi-même. Je sais ce que vous pensez : « s’aimer soi-même, c’est facile à dire, mais comment faire concrètement pour changer cela quand on ne s’aime pas ? » S’aimer au quotidien peut être très concret. D’ailleurs, vous savez généralement le faire pour les autres 😉 Je vous donne 5 habitudes concrètes à adopter pour vous aimer davantage : 1/ Traitez-vous comme vous traitez votre meilleur.e ami.e, notamment dans la façon dont vous vous parlez à vous-même. Vous vous parlez des dizaines de milliers de fois par jour. Alors cessez de vous donner la double peine en vous parlant mal quand vous faites des erreurs. Votre cerveau vous entend ! Faites-vous plutôt des compliments, encouragez-vous, accordez-vous de l’indulgence. Comme vous le feriez pour votre meilleur.e ami.e. 2/ Apprenez à apprécier le temps que vous passez en votre propre compagnie. Quand vous êtes seul.e, faites-en un temps de qualité : faites des choses que vous aimez, qui vous apportent des sentiments agréables et/ou pour lesquelles vous savez que vous êtes doué.e. 3/ Faites-vous des cadeaux régulièrement, même petits, car vous le méritez : des objets, des sorties, un petit weekend, un atelier photo, votre dessert préféré … sans culpabiliser. 4/ Acceptez de recevoir de l’aide quand on vous en offre, ou même de demander de l’aide quand vous sentez que vous en avez besoin. Si d’habitude c’est toujours vous qui aidez les autres, laissez-leur vous rendre la pareille quand l’occasion se présente. L’amour circule dans les deux sens : donner et recevoir. Je sais que c’est un peu contre-intuitif, mais les autres vous aimeront d’autant plus s’ils peuvent vous donner de l’amour plutôt que s’ils ne font qu’en recevoir de vous. 5/ Portez un regard plein d’amour sur votre enveloppe physique : regardez-vous, faites-vous des compliments, prenez soin de votre corps, acceptez-le comme il est, mettez-le en valeur. Votre corps, c’est vous. Lui aussi vous accompagnera toute la vie, et il est déjà bien assez extraordinaire comme il est ! Il vous permet, tous les jours, de profiter de chaque minute qui vous est donnée, d’éprouver des sensations, d’interagir avec le monde et de faire mille choses. Cessez de le dénigrer, de le juger, de le négliger, et d’attacher trop d’importance à ce que les autres en pensent (en tout cas, dans votre imagination). Rappelez-vous de cela : si vous vous aimez, vous trouverez toujours assez de personnes pour être d’accord avec vous et vous aimer. Quant aux autres … Ils n’ont tout simplement rien à faire dans votre vie ! Vous avez du mal à le faire tout.e seul.e ? Prenez donc votre 1er RDV de coaching et trouvons ensemble vos premières pistes d’action :

L’amour et l’argent font-ils bon ménage ?

Moi, je gagne de l’argent en parlant d’amour.Il m’en a fallu, du temps, pour écrire cette phrase ! Après avoir pris beaucoup de temps pour me dire que c’était possible, et convaincre mon entourage que c’était un vrai métier. Pourquoi donc est-ce si difficile d’associer amour et argent ? En quoi accompagner des personnes dans leur vie amoureuse est-il si différent de les coacher pour leur carrière, leur gestion du temps, ou leur entraînement sportif ? Pourquoi vois-je tant de personnes hésiter à investir sur leur vie amoureuse ce qu’elles dépenseraient pour un objet technologique, un vêtement de marque, un voyage ? (Je ne parle pas ici des personnes qui, hélas, n’ont pas d’autre choix que de mettre l’argent en priorité tant elles en manquent …) L’une des raisons est notre croyance collective – et très idéaliste – qu’il ne faut pas mélanger l’amour avec des considérations bassement matérielles. Bien sûr, l’amour est gratuit, comme toutes les choses vraiment précieuses dans la vie !Mais chacun sait aussi que seuls les jeunes amoureux vivent « d’amour et d’eau fraîche », et que cet état ne dure qu’un temps 😉 Si vous pensez toujours qu’il ne faut pas parler d’argent en amour, je vous conseille de lire l’excellent ouvrage « Le couple et l’argent » de Titiou Lecoq, aux Editions « L’Iconoclaste ». Je croyais déjà en savoir beaucoup sur les deux sujets – j’ai commencé ma carrière en banque d’affaires. Mais ce livre m’a encore ouvert les yeux cette année sur les péripéties de ma vie pro/perso, comme sur ce que je constate chaque jour dans mes accompagnements. La réalité, c’est que l’argent dans le couple est un sujet incontournable, et la source de nombreuses incompréhensions et déséquilibres qui peuvent totalement gâcher l’amour. Ce livre catégorisé « féministe » montre certes que ce sont souvent les femmes qui y perdent financièrement dans le couple. Mais si l’argent vient à déséquilibrer la relation amoureuse, on peut dire que tout le monde y perd au final … Ce qui en fait une lecture instructive pour les femmes comme pour les hommes. Pour en revenir à mon sujet du jour, en fait, je trouve que l’amour et l’argent ont beaucoup en commun : Comme l’amour, l’argent peut paraître rare, alors qu’il existe en abondance. Comme l’amour, l’argent n’est ni bon ni mauvais en soi, mais dépend de ce que l’on en fait. On peut avoir un relation amoureuse saine ou malsaine, comme une relation saine ou malsaine à l’argent.  Ce qui les rend toxiques, ce sont les excès. Comme l’amour, c’est quand l’argent circule mal, quand il est mal réparti, quand il y a déséquilibre entre le donner et le recevoir, quand il profite trop à l’un pour prendre le pouvoir sur l’autre, quand il crée des jalousies, de la rancœur, de la souffrance, du manque, de l’inquiétude, de la perte de confiance, qu’il devient nocif. Comme l’amour, si on souhaite en avoir tout en le dénigrant, ou si on s’y cramponne dès qu’il se présente, l’argent fuit. Comme l’amour, l’argent doit être bien accueilli pour rester, croître et circuler sereinement. Comme l’amour, il est question de « valeur » que l’on se donne – et que les autres nous donnent. De même que l’amour de soi attire l’amour des autres, l’argent attire l’argent. Et comme pour l’amour, mieux vaut investir son argent sur les bonnes personnes, en qui l’on a confiance et sur lesquelles on peut compter. Je pourrais continuer longtemps cette liste.  Mais vous avez compris l’idée ! Je crois qu’en amour comme sur les questions d’argent, nous manquons de connaissances, d’éducation, alors que ces sujets ont tant d’importance dans notre vie, de nos premières amours/notre première tirelire jusqu’à la retraite … Il est donc urgent de lever les tabous et les non-dits sur les deux, d’aller chercher l’info et d’en parler ! C’est aussi ce qui me motive à consacrer tout mon temps à parler d’amour, à vous accompagner, à vous transmettre des compétences précieuses. Mais pour ce faire, j’ai besoin d’être sereine sur mon indépendance, ma liberté, la qualité de vie que je peux offrir à mes enfants – grâce à l’argent. Alors j’ose le dire : J’aime l’argent 💚 J’ai deux messages pour vous aujourd’hui :1/ L’argent et l’amour peuvent parfaitement cohabiter en bonne intelligence, sans sacrifier l’un à l’autre. D’ailleurs, mon meilleur coach « money mindset », c’est mon amoureux 😍 2/ Je n’ai jamais regretté un euro que j’ai investi sur MOI. C’est une belle façon de se donner de l’amour à soi-même !Pensez-y dans vos priorités. Sur quoi êtes-vous prêt.e à vous investir, à investir votre temps et votre argent de la meilleure façon pour vous ? Et si vous commenciez par passer du temps sur votre vie amoureuse ? 😉 Célibataire ? Demandez votre scénario amoureux express offert ici, pour savoir ce qui vous bloque en amour : En couple ? Si vous avez envie de découvrir, entre autres quels sont les 8 sujets de discussion que l’on devrait toujours aborder dans son couple (dont l’argent ;)), demandez votre Passeport Couple offert :

Inspiration du jour : savoir prendre le temps pour entrer dans une relation

Je vous partage cette citation qui m’a fait rire, pour commencer le weekend sur une note rafraîchissante ! Si l’image de Fanny Ardant est très parlante, elle est aussi pleine de bon sens. Je sais … L’attirance lors d’une rencontre rend facilement impatient(e), et on a souvent tendance à se précipiter, au nom de la « spontanéité » – à moins que cela soit plutôt l’envie de s’assurer de l’intérêt de l’autre personne, ou la peur de le/la laisser échapper? Car comme je le dis souvent, le désir vient vite, mais l’amour prend du TEMPS. Avant de vous faire mal en plongeant tête la première, prenez le temps de faire connaissance, de voir différentes facettes de l’autre, de faire des expériences ensemble, de vous créer vos premiers souvenirs, de vérifier vos compatibilités … Et surtout, de prendre plaisir à ces débuts qui permettent de construire une relation durable et de poser les bonnes bases pour la suite. Bref, comme dirait Fanny, remplissez la piscine d’amour avant de vous lancer. Ou, le cas échéant, cela vous donnera le temps de vous rendre compte que vous êtes seul(e) à apporter de l’eau au bassin, et que plonger avec cette personne serait une très mauvaise idée !) Le temps viendra naturellement de plonger, de prendre le risque, de s’engager dans une relation pour la vivre pleinement. Mais il n’y a pas d’urgence, à part celle que vous vous imposez. Ayez confiance que prendre ce temps ne fera que renforcer votre complicité naissante, si elle est vraiment destinée à durer. Tant que vous savez partager le plaisir d’être ensemble, vous avancerez à votre rythme et à celui de votre partenaire vers les différentes étapes … Avant le grand plongeon dans l’expérience de couple. Même si j’avoue qu’avec ce soleil, l’idée de plonger dans la piscine est assez séduisante ! Vous êtes une femme célibataire, vous avez tout pour plaire mais ne savez pas comment faire la bonne rencontre ? Je refais une session de mon atelier collectif d’une journée « tout pour plaire » le dimanche 3 juillet ! Pour en savoir plus et vous inscrire, suivez le lien ci dessous? :

Les mythes de l’amour : Cupidon et son arc

En contemplant avec bonheur le « Printemps » de Botticelli, mon regard s’est attardé sur ce petit personnage calé en haut du tableau : Cupidon et son arc. Depuis des siècles, le messager de l’amour, celui qui – en gros, décide quand, où et par qui notre cœur sera chamboulé – se présente dans notre imaginaire collectif comme un chérubin ailé et facétieux, les yeux bandés mais néanmoins armé d’un arc et de flèches … ? Je ne sais pas vous, mais a priori, l’idée de lui confier ma destinée amoureuse ne me rassure pas trop ! ? Et pourtant, comme tout mythe, il contient un fond de vérité. ? La première interprétation tentante, vite fait, est de croire que l’amour est aveugle, un fait du hasard et que c’est une question de chance. Mais j’ai envie de vous proposer une autre interprétation : * Le chérubin ailé évoque la légèreté et l’émotion inattendue qui crée l’attirance dans une rencontre ? * Les yeux bandés, car l’amour (ou plutôt l’attirance des débuts) est aveugle aux défauts – mais surtout, il ne se crée pas sur la base d’une liste de critères ✅? * Le carquois bien rempli car Cupidon dispense largement ses flèches au petit bonheur la chance, contrairement à ce qu’on croit ?? Mais : * Pour recevoir une de ses flèches, enlevez votre armure des blessures passées – l’amour frappe ceux qui sont prêts à le recevoir ?‍??‍? * Comme Cupidon ne voit rien ET qu’il est facétieux, ce n’est pas parce que vous avez reçu une flèche que ce sera réciproque pour la personne concernée, ni qu’elle est la bonne pour vous ?? * Mais comme il est très généreux, ne vous inquiétez pas, il peut parfaitement vous frapper plusieurs fois ! ???❤ En conclusion, ne comptez pas sur ce petit étourdi pour faire tout le travail à votre place ? #celibataire#rencontre#flirt#confiance#lovecoach#lovecoaching#etatdesprit#coachdevie#devperso#epanouissement#bienveillance#emotions#optimisme#psychologiepositive#estimedesoi#coachingdevie#changerdevie#changement#celibat#saimer#positivité#etreheureux#intelligenceemotionnelle#vieheureuse#séduction#relationamoureuse#attirance#cgbb#caproteine#essecalumni