Podcast « Sur l’oreiller » : arrêtez de vous faire des films … Et réalisez VOTRE film !

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Découvrez ce podcast très instructif et réjouissant qui vous invite à changer votre vision des hommes, des femmes, de leur identité, de leurs relations pleines de malentendus, de contradictions mais aussi de belles surprises ! Pour son épisode spécial Saint Valentin, je suis interviewée par son animatrice Caroline Loisel (que je connais bien, écoutez pour comprendre ;)). Nous parlons à bâtons rompus des différences hommes/femmes que je vois dans la recherche amoureuse, des croyances qui nous empêchent d’avancer en amour, et comment en sortir. Pour enfin arrêter de vous faire des films, et réaliser VOTRE film 🙂 #saintvalentin #couple #célibataire #coaching #lovecoaching #vieamoureuse #developpementpersonnel #femmes #puissance #amourdesoi #estimedesoi #confiance #etatdesprit #coachdevie #devperso #epanouissement #bienveillance #rencontre #emotions #coachingdevie #saimer #positivité #etreheureux #intelligenceemotionnelle #romantisme #vieheureuse #cgbb #caproteine #essecalumni

Note à moi-même : je suis responsable de mon propre bonheur

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Je suis responsable de mon bonheur. Ok … Et ça veut dire quoi, concrètement ? (oui, oui, je vous entends le penser d’ici ;)) Attention, responsable ne veut pas dire que c’est de ma faute quand je n’y arrive pas. Je fais de mon mieux avec qui je suis à un moment T, ma situation de départ, ce que j’ai appris, ce qu’on m’a transmis, etc. Être responsable de son propre bonheur, c’est commencer par être bienveillant.e avec soi-même, et ne pas s’infliger la double peine en se culpabilisant. Mais je peux prendre conscience de mon bagage et essayer d’en faire une richesse plutôt qu’un fardeau. Je suis responsable parce que personne d’autre ne peut le faire à ma place, pas même quelqu’un qui m’aime. Et c’est tant mieux ! Ma recette du bonheur est unique, pas la même que celle du voisin. Normal, car je suis moi aussi unique. En revanche, quelqu’un qui m’aime peut y contribuer et l’enrichir, surtout si je m’assure qu’il/elle la connaît 😉 Je suis responsable parce que cela dépend surtout de moi, plus que de la chance, des autres ou du contexte. Même si ces paramètres existent, ils seront de mon côté quand je saurai ce qui fait mon bonheur et que je le chercherai. La première étape est donc d’aller chercher la recette qui me fait vraiment envie en moi, pas à l’extérieur. Je suis responsable car j’ai toujours le choix – pas de ce qui m’arrive, mais au moins celui de ce que je fais des événements et des personnes qui surviennent dans ma vie. Et pourtant, en amour, on croit souvent que l’on n’y peut rien, que l’amour tombe de nulle part, que c’est juste une question de chance, et que l’on ne peut rien décider car les élans du cœur, « ça ne s’explique pas ». Vraiment ? Ce domaine de notre vie serait-il si différent des autres ? Moi je vous le dis, si « ça ne s’explique pas », c’est surtout parce que l’on ne se pose pas vraiment la question. C’est tellement romantique de croire que c’est magique, non ? Eh bien non, moi je ne trouve pas cela romantique. Pour moi, ce qui est romantique ET sexy, c’est de connaître sa propre recette du bonheur, de la partager et de l’enrichir avec son/sa partenaire 😊 C’est romantique, c’est sexy et c’est rassurant. Car si je suis responsable de mon propre bonheur, cela veut dire que je peux faire en sorte de le créer ! Le bonheur, c’est d’abord un état d’esprit. A moi de le semer et de le récolter au quotidien. Sachant que comme dit Benabar, il ne se trouve pas en lingots, mais en petite monnaie 😉 C’était le thème du premier module de mon programme en ligne « Indépendante ET amoureuse ! » ces 15 derniers jours, commencé avec un groupe de femmes très motivées et inspirantes. Merci à elles d’avoir embarqué avec moi 😊 Comment faire ? Commencez déjà par ancrer cette idée que cela dépend d’abord de vous avec une action simple : répétez cette phrase « Je suis responsable de mon propre bonheur », écrivez-la et collez-la bien en vue chez vous. Ceci est un message pour votre cerveau. Si vous n’y croyez pas encore, ce n’est pas grave. Le message fera son chemin à force d’être lu (et pas seulement une fois en scrollant sur votre téléphone😉) Vous ne savez pas comment trouver votre propre recette du bonheur, et le/la partenaire pour la partager ? Prenez votre premier RDV avec moi pour faire le bilan de votre situation amoureuse !

Votre plus belle histoire d’amour commence maintenant !

Citations et mythes de l'amour, Conseils et vidéos

S’aimer soi-même … Cette citation d’Oscar Wilde un brin provocatrice, comme son auteur, pourrait donner l’impression d’être prétentieuse ou égocentrée. Et pourtant, elle me paraît pleine de bons sens : bien sûr, la seule personne avec laquelle je suis vraiment sûre de passer toute ma vie est moi-même. Autant m’aimer, sinon cela risque d’être TRES long ! Et si Oscar Wilde parle du « début » d’une histoire d’amour, c’est que s’aimer soi-même ne va pas de soi. Cela demande pour la plupart d’entre nous du temps et un effort conscient pour apprendre à s’aimer, avec des fluctuations selon les moments. Comme toutes les histoires d’amour. C’est aussi parce que l’on nous apprend plutôt à donner de l’amour aux autres et à nous faire passer après, afin que les autres nous aiment. Mais le problème, en réalité, c’est que l’amour ne fonctionne pas comme cela. En fait, les autres vont avoir tendance à être d’accord avec moi et à prendre comme référence la façon dont je me traite. Donc si je m’aime, je trouverai toujours des personnes qui m’aimeront aussi, et je saurai les reconnaître. D’autres ne m’aimeront pas, mais je ne peux pas plaire à tout le monde et c’est ok, ceux-là n’auront simplement pas de place dans ma vie. En revanche, si je ne m’aime pas ou mal, je serai peu ou mal aimée car je laisserai des gens m’aimer mal – voire, je repousserai ceux qui essaieront de m’aimer. Vous comprenez le principe : pour ma vie amoureuse en particulier, personne ne peut bien m’aimer si je ne commence pas par le faire moi-même. Je sais ce que vous pensez : « s’aimer soi-même, c’est facile à dire, mais comment faire concrètement pour changer cela quand on ne s’aime pas ? » S’aimer au quotidien peut être très concret. D’ailleurs, vous savez généralement le faire pour les autres 😉 Je vous donne 5 habitudes concrètes à adopter pour vous aimer davantage : 1/ Traitez-vous comme vous traitez votre meilleur.e ami.e, notamment dans la façon dont vous vous parlez à vous-même. Vous vous parlez des dizaines de milliers de fois par jour. Alors cessez de vous donner la double peine en vous parlant mal quand vous faites des erreurs. Votre cerveau vous entend ! Faites-vous plutôt des compliments, encouragez-vous, accordez-vous de l’indulgence. Comme vous le feriez pour votre meilleur.e ami.e. 2/ Apprenez à apprécier le temps que vous passez en votre propre compagnie. Quand vous êtes seul.e, faites-en un temps de qualité : faites des choses que vous aimez, qui vous apportent des sentiments agréables et/ou pour lesquelles vous savez que vous êtes doué.e. 3/ Faites-vous des cadeaux régulièrement, même petits, car vous le méritez : des objets, des sorties, un petit weekend, un atelier photo, votre dessert préféré … sans culpabiliser. 4/ Acceptez de recevoir de l’aide quand on vous en offre, ou même de demander de l’aide quand vous sentez que vous en avez besoin. Si d’habitude c’est toujours vous qui aidez les autres, laissez-leur vous rendre la pareille quand l’occasion se présente. L’amour circule dans les deux sens : donner et recevoir. Je sais que c’est un peu contre-intuitif, mais les autres vous aimeront d’autant plus s’ils peuvent vous donner de l’amour plutôt que s’ils ne font qu’en recevoir de vous. 5/ Portez un regard plein d’amour sur votre enveloppe physique : regardez-vous, faites-vous des compliments, prenez soin de votre corps, acceptez-le comme il est, mettez-le en valeur. Votre corps, c’est vous. Lui aussi vous accompagnera toute la vie, et il est déjà bien assez extraordinaire comme il est ! Il vous permet, tous les jours, de profiter de chaque minute qui vous est donnée, d’éprouver des sensations, d’interagir avec le monde et de faire mille choses. Cessez de le dénigrer, de le juger, de le négliger, et d’attacher trop d’importance à ce que les autres en pensent (en tout cas, dans votre imagination). Rappelez-vous de cela : si vous vous aimez, vous trouverez toujours assez de personnes pour être d’accord avec vous et vous aimer. Quant aux autres … Ils n’ont tout simplement rien à faire dans votre vie ! Vous avez du mal à le faire tout.e seul.e ? Prenez donc votre 1er RDV de coaching et trouvons ensemble vos premières pistes d’action :

L’amour et l’argent font-ils bon ménage ?

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Moi, je gagne de l’argent en parlant d’amour.Il m’en a fallu, du temps, pour écrire cette phrase ! Après avoir pris beaucoup de temps pour me dire que c’était possible, et convaincre mon entourage que c’était un vrai métier. Pourquoi donc est-ce si difficile d’associer amour et argent ? En quoi accompagner des personnes dans leur vie amoureuse est-il si différent de les coacher pour leur carrière, leur gestion du temps, ou leur entraînement sportif ? Pourquoi vois-je tant de personnes hésiter à investir sur leur vie amoureuse ce qu’elles dépenseraient pour un objet technologique, un vêtement de marque, un voyage ? (Je ne parle pas ici des personnes qui, hélas, n’ont pas d’autre choix que de mettre l’argent en priorité tant elles en manquent …) L’une des raisons est notre croyance collective – et très idéaliste – qu’il ne faut pas mélanger l’amour avec des considérations bassement matérielles. Bien sûr, l’amour est gratuit, comme toutes les choses vraiment précieuses dans la vie !Mais chacun sait aussi que seuls les jeunes amoureux vivent « d’amour et d’eau fraîche », et que cet état ne dure qu’un temps 😉 Si vous pensez toujours qu’il ne faut pas parler d’argent en amour, je vous conseille de lire l’excellent ouvrage « Le couple et l’argent » de Titiou Lecoq, aux Editions « L’Iconoclaste ». Je croyais déjà en savoir beaucoup sur les deux sujets – j’ai commencé ma carrière en banque d’affaires. Mais ce livre m’a encore ouvert les yeux cette année sur les péripéties de ma vie pro/perso, comme sur ce que je constate chaque jour dans mes accompagnements. La réalité, c’est que l’argent dans le couple est un sujet incontournable, et la source de nombreuses incompréhensions et déséquilibres qui peuvent totalement gâcher l’amour. Ce livre catégorisé « féministe » montre certes que ce sont souvent les femmes qui y perdent financièrement dans le couple. Mais si l’argent vient à déséquilibrer la relation amoureuse, on peut dire que tout le monde y perd au final … Ce qui en fait une lecture instructive pour les femmes comme pour les hommes. Pour en revenir à mon sujet du jour, en fait, je trouve que l’amour et l’argent ont beaucoup en commun : Comme l’amour, l’argent peut paraître rare, alors qu’il existe en abondance. Comme l’amour, l’argent n’est ni bon ni mauvais en soi, mais dépend de ce que l’on en fait. On peut avoir un relation amoureuse saine ou malsaine, comme une relation saine ou malsaine à l’argent.  Ce qui les rend toxiques, ce sont les excès. Comme l’amour, c’est quand l’argent circule mal, quand il est mal réparti, quand il y a déséquilibre entre le donner et le recevoir, quand il profite trop à l’un pour prendre le pouvoir sur l’autre, quand il crée des jalousies, de la rancœur, de la souffrance, du manque, de l’inquiétude, de la perte de confiance, qu’il devient nocif. Comme l’amour, si on souhaite en avoir tout en le dénigrant, ou si on s’y cramponne dès qu’il se présente, l’argent fuit. Comme l’amour, l’argent doit être bien accueilli pour rester, croître et circuler sereinement. Comme l’amour, il est question de « valeur » que l’on se donne – et que les autres nous donnent. De même que l’amour de soi attire l’amour des autres, l’argent attire l’argent. Et comme pour l’amour, mieux vaut investir son argent sur les bonnes personnes, en qui l’on a confiance et sur lesquelles on peut compter. Je pourrais continuer longtemps cette liste.  Mais vous avez compris l’idée ! Je crois qu’en amour comme sur les questions d’argent, nous manquons de connaissances, d’éducation, alors que ces sujets ont tant d’importance dans notre vie, de nos premières amours/notre première tirelire jusqu’à la retraite … Il est donc urgent de lever les tabous et les non-dits sur les deux, d’aller chercher l’info et d’en parler ! C’est aussi ce qui me motive à consacrer tout mon temps à parler d’amour, à vous accompagner, à vous transmettre des compétences précieuses. Mais pour ce faire, j’ai besoin d’être sereine sur mon indépendance, ma liberté, la qualité de vie que je peux offrir à mes enfants – grâce à l’argent. Alors j’ose le dire : J’aime l’argent 💚 J’ai deux messages pour vous aujourd’hui :1/ L’argent et l’amour peuvent parfaitement cohabiter en bonne intelligence, sans sacrifier l’un à l’autre. D’ailleurs, mon meilleur coach « money mindset », c’est mon amoureux 😍 2/ Je n’ai jamais regretté un euro que j’ai investi sur MOI. C’est une belle façon de se donner de l’amour à soi-même !Pensez-y dans vos priorités. Sur quoi êtes-vous prêt.e à vous investir, à investir votre temps et votre argent de la meilleure façon pour vous ? Et si vous commenciez par passer du temps sur votre vie amoureuse ? 😉 Célibataire ? Demandez votre scénario amoureux express offert ici, pour savoir ce qui vous bloque en amour : En couple ? Si vous avez envie de découvrir, entre autres quels sont les 8 sujets de discussion que l’on devrait toujours aborder dans son couple (dont l’argent ;)), demandez votre Passeport Couple offert :

Hors-Série Marie-France : La rencontre en ligne après 50 ans

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TADAM! Du 5 octobre au 5 décembre, vous trouverez en kiosque cehors-série de Marie France auquel j’ai eu le grand plaisir de contribuer en tant qu’experte :)) Son titre : le B.A.- BA de la rencontre en ligne après 50 ans. Ecrit par Sandra Franrenet, auteure et journaliste, ce guide pratique et ludique regorge de témoignages, de conseils d’experts et de tests pour vous accompagner dans votre recherche amoureuse en ligne ! La sortie de ce guide traduit bien l’envie des 50 et plus, en particulier des femmes, de s’épanouir pleinement, voire de commencer une nouvelle page de leur vie, parfois à l’encontre de ce que la société leur renvoie comme attentes à leur égard. C’est tout particulièrement vrai en ce qui concerne leur potentiel amoureux. Je le constate chaque jour en vous accompagnant 😉 Et je me réjouis que les médias s’emparent de ce sujet, qui plus est avec enthousiasme et bonne humeur. Car il est grand temps de faire tomber les idées reçues, sur les 50 et plus comme sur la rencontre en ligne, d’ailleurs … Voici un extrait du guide pour vous donner le ton : « Les contes de fées ont la peau dure. Même à Hollywood ! Le Journal de Bridget Jones, Love Actually, Coup de foudre à Notting Hill… revisitent systématiquement le thème du prince charmant ; celui auquel les petites filles – mais également les petits garçons – ont été biberonnées. Passé la cinquantaine, même si on n’a plus l’âge de lire ces histoires, force est de constater qu’elles nous marquent encore. Oui, mais la vie n’est pas un conte de fées ! Et une rencontre romantique ne garantit pas la pérennité d’une relation. Alors Madame, Monsieur, si la solitude vous ronge, n’attendez pas que le hasard s’en mêle. Prenez les devants ! En France, 1 célibataire de plus de 50 ans sur 3 mise sur les rencontres en ligne. Pourquoi pas vous ? Conseils d’experts donnés sur un ton ludique, témoignages de quinquas et de sexas… Vous trouverez tout au long de ces pages l’impulsion nécessaire pour oser vous inscrire sur un site de rencontres ! » Lisez le guide, et n’hésitez pas à me dire ce que vous en pensez 😉 Et si vous ne le trouvez pas en kiosque, vous pouvez vous le procurer directement en ligne via le lien ci-dessous :  

Faire passer des messages positifs sur l’amour -Chronique amour dans CCF le mag

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Si vous me suivez depuis quelque temps, vous savez que j’aime m’amuser à débusquer les clichés, les idées reçues ou les mauvaises interprétations de l’imagerie romantique. Je m’en amuse, mais surtout cela me permet de communiquer un peu de recul, de légèreté et de joie sur le sujet. Car l’amour (et sa recherche) doit d’abord être source de joie ! Je le fais aussi car cela permet de mieux faire passer des messages. Pour aider plus de personnes à rendre leur vie amoureuse plus simple, plus en accord avec ce qu’ils sont, plus épanouissante. C’est sûr, l’amour et les relations amoureuses font toujours beaucoup parler. Chaque jour je découvre des livres, des vidéos, des podcasts, des « conseils » divers et variés sur les réseaux. Parfois pertinents et intéressants, parfois totalement incompétents pour ne pas dire affligeants voire révoltants … Mais souvent, je trouve qu’il s’en dégage un sentiment de désenchantement. Je pense alors à vous, et je me dis que si j’étais célibataire ou en couple mais sans m’y épanouir comme il y quelques années, je serais bien découragée. C’est pourquoi je saisis les opportunités qui se présentent d’exprimer une voix différente, de donner de la visibilité à une approche plus positive des relations amoureuses, du célibat, des sites de rencontre dans les médias, la presse ou les réseaux. Pour cela, je sors de ma zone de confort et je me challenge pour intervenir régulièrement et devenir meilleure dans cet exercice. Parce que si j’arrive à faire passer ces messages, je pourrais peut-être aider plus de personnes dans leur vie amoureuse, même celles qui ne viendront jamais en coaching. Et puis, j’avoue, je m’aperçois que j’ai pris goût à l’exercice. Même si je ne le fais pas parfaitement, loin de là, je sais que si j’arrive à faire passer ma passion pour mon sujet, le message sera entendu. Ce que je dis, non seulement j’y crois, mais je le teste et le vérifie chaque jour dans ma pratique ! C’est le cas pour cette chronique qu’ai commencé à faire pour CCF le mag , le magazine mensuel de C’est Ca la France – un nouveau média en ligne qui traite de divers sujets d’actualité et culturels. Je vous mets en lien la dernière émission, dans laquelle je parlais des langages de l’amour. Vous trouverez les émissions précédentes sur la page Youtube de CCF Media. Je suis toujours en fin de magazine – last but not least 😉

Bien-être des 50 + : le meilleur est à venir ! Dr. Good! Show – le replay

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50 ans et plus : le meilleur est à venir ! Quand je vous dis que le sujet est très tendance 😉 C’était en tout cas le thème du show dans lequel j’intervenais le 22 septembre dernier au théâtre de la Tour Eiffel. Pour parler d’amour, bien sûr … Pour moi, il n’y a aucun doute, la vie amoureuse dure bien au-delà de 50 ans. Et je ne suis pas seule, puisque nous avons parlé de nutrition, de mode de vie, d’activité physique, de santé, de sexualité, etc. Sous l’égide de Michel Cymes et son équipe de Dr.Good !, en partenariat avec Disons Demain, nous avons allié nos expertises pour attaquer les tabous et les idées reçues, avec optimisme et bonne humeur ! Si vous n’avez pas pu assister au spectacle en direct, vous pouvez maintenant découvrir la totalité de la captation vidéo et des interventions des experts en suivant le lien ci-dessous. Vous m’y retrouverez à partir de la 37e minute 😉 st pareil en remplaçant par « la femme de votre vie »). Cela a l’air évident … Et pourtant, en pratique, c’est rarement selon ce critère simple que vous décidez de laisser une personne entrer dans votre vie amoureuse ou non.Vérifiez d’abord sa réelle disponibilité, ainsi que sa motivation à s’investir AVEC VOUS.Tant que ce n’est pas le cas, tous les autres critères sont inutiles. Or, cela disqualifie déjà un certain nombre de personnes, comme celui/celle:* Qui est déjà engagé(e) ailleurs* Qui vous dit ou montre clairement qu’il/elle ne veut pas s’engager avec vous* Qui est vaguement intéressé(e) seulement quand il/elle n’a rien de mieux à faire* Qui n’est pas sûr(e) de ce qu’il/elle veut* Qui ne veut plus être dans votre vie* Qui vous plaît mais ce n’est pas réciproque (eh oui, il/elle a le droit)* etc.Dites-moi si vous avez d’autres exemples? Tant que vous laisserez les mauvaises personnes occuper le terrain, vous n’avez quasiment aucune chance de trouver la bonne.Vous voulez gagner du temps ? Éviter de vous faire mal ? Faire le bon choix de partenaire ? Commencez déjà par simplifier votre casting ? Acceptez de voir la personne telle qu’elle est et où elle en est dans son propre parcours, même si ce que vous voyez ne vous plaît pas. Pour le reste, ne vous inquiétez pas : celui/celle que vous cherchez existe bien !En lâchant prise sur les mauvaises personnes, vous le/la trouverez plus facilement, et plus vite. Vous êtes une femme célibataire, votre entourage ne comprend pas pourquoi vous ne trouvez pas chaussure à votre pied, et vous non plus ? Vous avez l’impression d’avoir très peu d’occasions de rencontres, ou bien vous faites des rencontres mais personne ne vous plaît, ou vous n’arrivez pas à transformer vos rencontres en belle relation ? Mon atelier collectif d’une journée « Tout pour plaire » est fait pour vous ! la prochaine session aura lieu le 3 juillet en présentiel à Paris. C’est le moment idéal pour tout comprendre du jeu de la rencontre avant l’été ? Attention, les places sont limitées et les inscriptions ont déjà commencé !Pour découvrir les détails et réserver votre place, suivez ce lien et allez en bas de la page :  

5 conseils pour être plus efficace sur un site/une appli de rencontre

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Être plus visible et plus efficace sur un site de rencontre, cela s’apprend ! Et pour commencer, je vous donne les 5 conseils qui vous permettront d’obtenir un résultat bien différent, à commencer par prendre plus de plaisir à votre recherche. Car pour moi, la vraie plaie de ces outils n’est pas tant la possibilité d’une mauvaise surprise que l’ENNUI qui fait des ravages en ligne et empêche de faire de belles rencontres. 1/ SOYEZ SUFFISAMMENT ACTIF/VE ET RÉGULIER(E) S’inscrire est déjà un premier pas pour ouvrir la porte à l’amour, mais si vous ne faites rien, vous resterez invisible sur le site. Et pour cause : l’algorithme vous maintiendra au fond du catalogue si vous n’êtes pas actif/ve. 2/ AYEZ DES ATTENTES RÉALISTES L’outil permet de se créer des opportunités de rencontre, facilement et rapidement, depuis chez soi … Et c’est déjà beaucoup ! Car le premier obstacle pour faire une rencontre est la difficulté à croiser d’autres célibataires dans sa vie de tous les jours. Mais la suite dépend surtout de vous et de l’usage que vous en faites. Prenez donc votre temps pour être plus à l’aise avec l’outil et dans les échanges. Ne vous mettez pas de barrière en vous imposant une limite de temps irréaliste. Un mois d’abonnement ne sera sans doute pas suffisant pour trouver l’âme sœur, tout juste assez pour vous permettre de vous familiariser avec l’outil et peut-être pour avoir quelques bonnes conversations, et si vous êtes très efficace, quelques rendez-vous pour de vrai 🙂 Et si cela prend un peu de temps, persévérez. Dites-vous que ce temps est celui dont vous avez besoin pour faire votre parcours et apprendre encore des choses sur vous ! 3/ SOYEZ AUTHENTIQUE ET JOUEZ LE JEU Présentez-vous avec un profil qui vous ressemble, sans tricher, et restez fidèle à vous-même sans chercher à plaire à tout le monde. C’est la meilleure façon de trouver la personne qui vous correspondra vraiment. Alors évitez les profils flous, arrangés, voire totalement filtrés, qui ne vous ressemblent pas et ne donnent pas confiance ! Pareil dans vos échanges : n’attendez pas que l’autre personne fasse le premier pas, soyez vous-même (une vraie personne, pas un robot) et dites ce que vous pensez/ressentez dès les premiers messages. Cela vous aidera à vous distinguer et à repérer les personnes qui sont dans le même état d’esprit. 4/ LE FLIRT VIRTUEL RESTE DU FLIRT Abordez votre recherche avec plaisir et confiance, car l’amour doit d’abord être source de joie. C’est le bon état d’esprit qui parlera à celui/celle que vous aimeriez rencontrer, et qui vous donnera envie d’avancer ensemble. Comprendre : sortez de l’interrogatoire de police, ou de l’entretien d’embauche 🙂 Car ce qui vous donnera vraiment envie de vous rencontre sera une conversation agréable, et ce qui vous donnera envie de vous revoir sera d’avoir passé de bons moments ensemble. 5/ GARDEZ EN TÊTE VOTRE VÉRITABLE OBJECTIF : Rencontrer une personne en vrai ! Ne vous enlisez donc pas dans des échanges virtuels interminables, et passez rapidement à une vraie rencontre qui vous en dira bien davantage sur la personne. L’idéal est de se rencontrer après quelques jours d’échange, mais en tout cas n’attendez pas plus d’un mois au grand maximum entre les premiers échanges virtuels et la première rencontre. Comme je le dis souvent, pour trouver l’amour sur un site de rencontre, il ne suffit pas de s’inscrire. Pourquoi ? Parce qu’il y a tout ce que vous apportez dans votre recherche : vos peurs, vos croyances, vos blessures du passé, et aussi parce que ce n’est pas si facile que cela de se présenter de façon authentique dans un objectif amoureux, tout simplement 🙂 Cela demande une petite réflexion sur soi et, pourquoi pas, de se faire accompagner pour gagner du temps et garder sa motivation. Mettez toutes les chances de votre côté en prenant rendez-vous pour votre première séance de coaching avec moi :

Replay du Live coaching Disons Demain : être plus efficace sur le site de rencontre

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Trouver l’amour après 50 ans sur une site de rencontre, c’est vraiment possible? Vous hésitez à vous y inscrire, ou vous vous y sentez un peu perdu.e ? Le Live Coaching de Disons Demain réalisé le 29 mars est maintenant disponible en replay ! En duo avec la journaliste Valérie Expert, j’ai répondu pendant plus d’une heure aux questions des abonné.es au site de rencontre. Découvrez mes réponses aux questions sur les thèmes : 1/ Comment me présenter 2/ Etre plus visible et plus efficace dans ma recherche 3/ Comment faire les bons choix 4/ Cerise sur le gâteau : l’interview d’un joli couple qui s’est rencontré sur le site ! Vous comprendrez mieux pourquoi je dis souvent : pour trouver l’amour sur un site de rencontre, il ne suffit pas de s’inscrire 😉 Mais la bonne nouvelle, c’est que le résultat dépend surtout de vous. Les outils virtuels peuvent vraiment transformer votre recherche amoureuse si vous vous en servez bien. Pour le reste, ne vous inquiétez pas, la magie de l’amour saura toujours s’inviter au rendez-vous, comme en témoigne notre couple en fin de session 🙂 Et si vous pensez que les sites de rencontre, ce n’est vraiment pas votre tasse de thé, je vous invite à lire mon Scénario amoureux N°6 (le plus populaire) : « les sites et applications de rencontre, ce n’est pas pour moi »

Couple : quand partir en expatriation ne ressemble pas à un rêve … Comment s’y préparer ?

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Suivre son conjoint en expatriation, quels sont les risques ? Quel est l’impact pour chaque conjoint, pour le couple ? Ce sont les questions que nous nous sommes posées avec Talina Gonzalez dans ce « café papote » entre anciennes femmes d’expat. Nous avons échangé nos expériences personnelles respectives, qui nous ont menées à remettre en question à la fois notre couple et notre vie professionnelle. Avec le recul, nous pouvons en tirer des leçons utiles pour les personnes qui envisagent une expatriation en couple, notamment sur ce que nous aurions pu faire autrement pour être mieux préparées à cette expérience à la fois enrichissante et très déstabilisante. Découvrez notre échange dans cette vidéo sur la chaîne Youtube de la talenteuse Talina, « prof de surf de vagues émotionnelles » et coach qui accompagne les femmes d’expatriés. Je vous invite aussi à la suivre sur son compte Insta @talina_sunrise