Découvre mes posts publiés régulièrement sur l’amour, les relations amoureuses, le couple, les célibataires, la rencontre amoureuse, les croyances et mythes de l’amour, mes scénarios (tes croyances limitantes sur ta vie amoureuse), ainsi que des tranches de ma vie de coach que je te partage pour te permettre de mieux me connaître et comprendre pourquoi mon histoire m’aide à transformer la tienne 🙂
Deux mois déjà ! Mon premier TEDx 💫 C’était jeudi 19 mars, au Grand Rex, avec TEDxIESEGParis. C’était un de mes rêves, comme pour la plupart des autres speakers. Nous avons osé rêver, et nous l’avons fait ! La captation officielle sera publiée sous peu !!! Je ne peux pas…
Cette femme, Marie-Pierre Rixain, agit concrètement en politique pour les droits des femmes. C’est assez rare pour être remarquable ! Je ne pouvais donc pas manquer l’occasion de la rencontrer d’un petit déjeuner organisé par Grandes Écoles au Féminin. Marie-Pierre Rixain a fait voter la loi qui porte son nom…
Coach de vie amoureuse : qu’est-ce que cela signifie exactement ? Depuis plusieurs années, j’accompagne des célibataires et des couples qui souhaitent transformer leur vie amoureuse durablement. Je suis coach de vie amoureuse. J’ai toujours préféré ce titre à « love coach », car je trouve que c’est plus clair. Mais apparemment,…
C’est ce que j’ai partagé dans une session live en duo avec mon amie Chloé Crépin, coach en image. Dans ce live, j’ai partagé comme rarement je l’ai fait ma propre expérience professionnelle. Car avant de devenir coach, j’ai exercé plusieurs métiers passionnants : de la banque d’affaires internationale au…
Être une femme brillante et puissante n’est pas toujours aussi simple qu’on le croit. Tu sais que tu es brillante. Depuis que tu es petite, tu as passé toutes les étapes de la bonne élève, intelligente et modeste. Tu as fait un beau parcours scolaire, tu as eu des bonnes…
Ça y est ! Je suis officiellement TEDx speaker 💫 C’était jeudi 19 mars 2026, au Grand Rex. C’était un de mes rêves, comme pour la plupart des autres speakers. Nous avons osé rêver, et nous l’avons fait !!! Pourquoi prendre la parole, passer trois mois à écrire, répéter, stresser, et…
CA Y EST ! Le grand jour arrive. Dans un mois presque jour pour jour, je serai sur une scène au Grand Rex à Paris, en compagnie de 7 autres intervenant(e)s, pour relever un grand défi dont je rêve depuis plusieurs années : Donner une conférence TEDx ! J’aurai un…
Ah, janvier… Après la parenthèse des fêtes, il y a les bonnes résolutions, mais surtout le retour à la tête dans le guidon. Il faut t’occuper de tes priorités pro, de tes parents, de ton conjoint, de tes enfants, de ta maison … Qu’à cela ne tienne, tu as relativement…
Je continue à m’interroger sur les messages véhiculés par les chansons d’amour de Noël. Après « Last Christmas », passons à une chanson plus récente avec « Santa Tell Me » d’Ariana Grande (2014) : « Santa, dis-moi, si tu es vraiment là, Ne me fais pas tomber amoureuse cette année, S’il ne sera plus…
🎄 D’habitude, c’est la période où je m’amuse à analyser les clichés sur l’amour véhiculés par les films de Noël. Mais cette année, j’ai envie de vous parler des chansons de Noël. Ces mélodies festives, pleines de grelots et de bruits d’étoiles qui crépitent, me mettent toujours en joie ……
La Saint Valentin approche … Et vous cette année, êtes-vous plutôt Saint Valentin ou Sans Valentin ? Dans les deux cas, je vous vois déjà stresser tout le weekend en voyant arriver l’échéance (et les petits cœurs qui fleurissent partout) 😉 Quoiqu’il en soit, la fête de l’amour c’est pour…
Collectionneuse de belles histoires et amatrice d’objets qui ont une histoire. Le jour où je suis allée à l’émission Affaire Conclue sur France 2
Ma rubrique amour dans l’émission CCf le mag, où je parle des archétypes d’idéal masculin d’amour et de désir en m’appuyant sur une série américaine
Dr Mamour ou Dr Glamour ? Les deux archétypes de l’homme idéal, celui qui suscite de l’amour et celui qui suscite du désir, sont-ils incompatibles ?
Les objections et autres excuses que votre cerveau trouve pour vous maintenir dans un inconfort connu mais pas de vous épanouir et de trouver l’amour
Le programme de coaching collectif en ligne pour les femmes célibataires qui veulent retrouver de la joie en amour et être amoureuses sans sacrifier leur indépendance
Oui, me revoilà dans votre boîte mail après plusieurs mois d’ »absence ». 6 mois très exactement, comme je le découvre aujourd’hui en vérifiant la date de ma dernière newsletter. Ce n’était pas prémédité. Une semaine, je n’avais pas envie de passer du temps devant mon écran, alors je me suis dit…
Comment éviter de faire ses choix amoureux par peur d’être seule ? Ou au contraire, par peur de perdre son indépendance ? Que signifie vraiment « trouver chaussure à son pied » ? Peut-on réinventer son couple après 50 ans ? La ménopause crée-t-elle des difficultés supplémentaires dans sa vie amoureuse ? Y a-t-il des croyances spécifiques…
Explorez votre relation aux plantes pour accéder à des ressources insoupçonnées 🙂 Longtemps, j’ai cru que j’étais une citadine invétérée, et que je n’avais pas la main verte. Une « fleur de bitume » comme aurait dit ma grand-mère. Il est vrai que, comme je passe le plus clair de mon temps…
C’est le printemps, la nature se réveille, les jours s’allongent, le soleil est plus chaud, les fleurs bourgeonnent, la sève des arbres remonte, et notre niveau d’énergie aussi. C’est le moment où l’on a plus envie de sortir de chez soi, de voir des gens et qui sait, trouver l’amour !…
La rencontre en ligne après 50 ans … Et pourquoi pas ? Ce sera le thème de la conférence que j’animerai au Salon des Seniors ce jeudi 23 Mars, en duo avec Jérôme Rivière pour DisonsDemain.Retrouvez-nous Porte de Versailles, Hall 2.2, au Salon Presley à 13h30. Nous vous parlerons des…
J’aime mon corps. Ah oui… Pas facile d’écrire cette phrase, en toute sincérité 😉 C’est l’un des sujets abordés cette semaine dans mon programme de coaching collectif en ligne « Indépendante ET amoureuse ». Parce qu’il est difficile de se sentir en confiance dans ses relations amoureuses, lorsque l’on passe son temps à…
Dans cet article paru dans la Dépêche du Midi le 13 février, je donne mon avis sur la question ! Pour moi, ce n’est ni incontournable, ni ringard. C’est simplement l’occasion de se célébrer (sans forcément faire un cadeau) la présence de son/sa partenaire dans sa vie quand on est…
Découvrez ce podcast très instructif et réjouissant qui vous invite à changer votre vision des hommes, des femmes, de leur identité, de leurs relations pleines de malentendus, de contradictions mais aussi de belles surprises ! Pour son épisode spécial Saint Valentin, je suis interviewée par son animatrice Caroline Loisel (que…
Je suis responsable de mon bonheur. Ok … Et ça veut dire quoi, concrètement ? (oui, oui, je vous entends le penser d’ici ;)) Attention, responsable ne veut pas dire que c’est de ma faute quand je n’y arrive pas. Je fais de mon mieux avec qui je suis à…
S’aimer soi-même … Cette citation d’Oscar Wilde un brin provocatrice, comme son auteur, pourrait donner l’impression d’être prétentieuse ou égocentrée. Et pourtant, elle me paraît pleine de bons sens : bien sûr, la seule personne avec laquelle je suis vraiment sûre de passer toute ma vie est moi-même. Autant m’aimer,…
Moi, je gagne de l’argent en parlant d’amour.Il m’en a fallu, du temps, pour écrire cette phrase ! Après avoir pris beaucoup de temps pour me dire que c’était possible, et convaincre mon entourage que c’était un vrai métier. Pourquoi donc est-ce si difficile d’associer amour et argent ? En quoi…
« Comment trouver la bonne personne ? » C’est la question qu’on me pose le plus souvent. Dommage, car c’est justement la seule chose qui ne dépend pas de vous dans votre vie amoureuse : l’autre personne ! En revanche, si je vous dis que trouver la bonne personne s’avère être le plus facile, une…
Ce qui m’a tout de suite attirée dans l’approche d’Hélène, c’est la recherche de l’amour basée sur la joie et la bonne humeur, qui correspond vraiment à ma personnalité. Je suis une maman solo avec 2 enfants, un boulot hyper prenant, seule « officiellement » depuis plus de 7 ans, avec depuis…
TADAM! Du 5 octobre au 5 décembre, vous trouverez en kiosque cehors-série de Marie France auquel j’ai eu le grand plaisir de contribuer en tant qu’experte :)) Son titre : le B.A.- BA de la rencontre en ligne après 50 ans. Ecrit par Sandra Franrenet, auteure et journaliste, ce guide…
Si vous me suivez depuis quelque temps, vous savez que j’aime m’amuser à débusquer les clichés, les idées reçues ou les mauvaises interprétations de l’imagerie romantique. Je m’en amuse, mais surtout cela me permet de communiquer un peu de recul, de légèreté et de joie sur le sujet. Car l’amour…
Cela fait quelque temps que je ne vous ai pas raconté ma vie. Et pourtant, j’adore écrire, vous le savez. Je pourrais donner toutes sortes d’explications rationnelles : besoin de couper pendant l’été, puis une rentrée chargée sur le plan pro et perso, des projets passionnants mais chronophages, des doutes,…
50 ans et plus : le meilleur est à venir ! Quand je vous dis que le sujet est très tendance 😉 C’était en tout cas le thème du show dans lequel j’intervenais le 22 septembre dernier au théâtre de la Tour Eiffel. Pour parler d’amour, bien sûr… Pour moi,…
L’homme de votre vie est forcément un homme qui VEUT être DANS votre vie.Inversement, celui qui ne veut/peut pas être dans votre vie, N’EST PAS l’homme de votre vie. Ou, pour le dire de façon plus imagée : à quoi vous sert de savoir que Bradley Cooper existe, s’il ne…
Je poste un peu moins ces derniers temps sur les réseaux sociaux, mais cela ne veut pas dire que je ne fais rien ! Comme beaucoup d’entre nous je pense, j’ai davantage envie en ce moment de passer du temps avec mes proches, mes amis, mes cercles de networking, bref,…
Je vous partage cette citation qui m’a fait rire, pour commencer le weekend sur une note rafraîchissante ! Si l’image de Fanny Ardant est très parlante, elle est aussi pleine de bon sens. Je sais … L’attirance lors d’une rencontre rend facilement impatient(e), et on a souvent tendance à se…
Le weekend dernier, j’ai profité de 3 jours de vacances à Deauville pour passer du temps avec ma fille de 14 ans. En faisant une promenade sur les planches pleines de monde, je lui demande de me prendre en photo. Je ne peux pas m’empêcher de prendre la pose. Autant…
Être plus visible et plus efficace sur un site de rencontre, cela s’apprend ! Et pour commencer, je vous donne les 5 conseils qui vous permettront d’obtenir un résultat bien différent, à commencer par prendre plus de plaisir à votre recherche. Car pour moi, la vraie plaie de ces outils…
Je passe mon temps à vous dire d’oser aller vers l’autre pour vous créer des opportunités de rencontre, et je sais que ce n’est pas si simple. Mais la compétence et la confiance pour le faire s’acquièrent avec la pratique. Ce n’est jamais du temps perdu, car il y a…
Trouver l’amour après 50 ans sur une site de rencontre, c’est vraiment possible? Vous hésitez à vous y inscrire, ou vous vous y sentez un peu perdu.e ? Le Live Coaching de Disons Demain réalisé le 29 mars est maintenant disponible en replay ! En duo avec la journaliste Valérie…
Ça faisait longtemps ! Pour bien commencer ce beau weekend de Pâques, je vous livre un nouvel épisode de ma série sur ce que j’appelle les scénarios amoureux : ces phrases, idées reçues ou croyances limitantes sur l’amour que j’entends souvent dans mon métier de coach de vie amoureuse. Dans…
Quand je suis devenue coach de vie amoureuse, je me suis assez vite rendu compte que je ne passerai pas tout mon temps sur mon coeur de métier – le coaching individuel et collectif – mais que j’allais aussi avoir beaucoup à apprendre sur la partie immergée de l’iceberg :…
Suivre son conjoint en expatriation, quels sont les risques ? Quel est l’impact pour chaque conjoint, pour le couple ? Ce sont les questions que nous nous sommes posées avec Talina Gonzalez dans ce « café papote » entre anciennes femmes d’expat. Nous avons échangé nos expériences personnelles respectives, qui nous ont…
Aujourd’hui, est un jour un peu particulier pour moi : c’est mon anniversaire. Oui, je suis une fille du printemps, ma saison préférée, celle du renouveau et du changement. C’est la période de l’année où j’ai l’impression de retrouver toute mon énergie, et je me demande chaque année à quoi…
Trouver l’amour après 50 ans sur une site de rencontre, c’est vraiment possible? Vous hésitez à vous inscrire sur une site de rencontre, ou vous vous y sentez un peu perdu.e ? Le Live Coaching de Disons Demain est de retour le mardi 29 mars à 19h ! Je serai…
Crédit photo : Getty Images/Femme Actuelle Saviez-vous que 9 millions de célibataires en France aujourd’hui ont plus de 50 ans ? Quand je vous dis que la rareté des personnes disponibles est un mythe, quel que soit votre âge ! En 2022, être célibataire n’a plus rien d’étonnant ni de…
Dans le module 5 de mon programme en ligne « Indépendante ET amoureuse ! », il était question d’une thématique cruciale : comment choisir son partenaire amoureux. C’est là que nous avons parlé de la fameuse liste de critères des célibataires 😉 Etre exigeant.e en amour et avoir des critères, non seulement…
Pourquoi, les sites et applications de rencontre ont-ils pris une telle place dans les rencontres entre célibataires au point de devenir pratiquement incontournables, toutes générations confondues ? Et pourquoi les célibataires, toutes tranches d’âge confondues, sont-ils de plus en plus nombreux à y avoir recours régulièrement, alors que la plupart…
Le 8 mars, pour la journée du droit des femmes, aura lieu le premier forum organisé par ViveS média (groupe Bayard) et dédié aux femmes de 45 ans et plus. Il y sera question d’argent, de dépassement de soi, de changement de vie, de rapport au corps … Pour ma…
Quel est le dresscode attendu pour une coach de vie amoureuse ? Je me suis fait cette réflexion ce matin (24 février 2022), alors que je participais au tournage d’une émission pour un nouveau média en création (je vous en dis plus bientôt ?). Me voilà autour de la table…
Notre société a tendance à l’oublier, mais la vie des femmes, leur beauté, et leur vie amoureuse ne se terminent pas passés les 50 ans, bien au contraire ! Et je suis bien placée pour le savoir, sachant que j’accompagne des célibataires de tous âges et je vois bien le…
On croit souvent que pour être aimé.e, il faut se montrer sous son meilleur jour – ce qui est souvent traduit en séduction par : ce que l’on pense qui devrait plaire à l’autre, en fonction des standards de beauté, de ce qui se fait ou ne se fait pas,…
Nous le savons, cette période de Saint Valentin peut être très agaçante quand on est célibataire. Tous ces cœurs qui apparaissent partout dans les vitrines et ces couples qui se préparent à se faire des cadeaux … Mais rien ne vous empêche de VOUS offrir un cadeau, pour célébrer cette…
Savez-vous ce que j’appelle le mythe de la rareté ? C’est cette croyance selon laquelle nous aurions une seule et unique âme sœur, à trouver comme la fameuse aiguille dans une gigantesque botte de foin. Je vous explique ce qu’il en est dans cette courte vidéo extraite de mon programme…
C’est ce que j’ai eu envie de dire hier (le 27 janvier 2022) aux participantes du webinaire que j’animais pour la plateforme Mama Bears. Cela va faire 10 ans cette année que je suis maman solo de deux enfants (maintenant ados). Ce n’était pas ce que j’avais prévu pour eux…
C’est ce que j’explique brièvement dans cet extrait aux participantes de mon programme en ligne « Indépendante ET amoureuse ». J’entends souvent « je ne sais/veux pas jouer ce jeu, ce n’est pas authentique, ça ne sert à rien, pourquoi cela ne peut-il pas être simple et direct ? » voire «…
A l’ère des outils virtuels et des sms, difficile de passer à côté de la communication à distance dans vos interactions amoureuses. Mais s’il est très facile de communiquer par messages, on a aussi vite fait de tomber à côté et de créer des malentendus qui peuvent faire rater les…
Dans ce module 2 du programme consacré au thème : « Je change mon scénario et mon positionnement en amour : qu’est-ce qui me bloque ? », nous avons évoqué ce qui peut faire obstacle à la bonne rencontre. Le premier problème que je vois généralement quand j’accompagne des célibataires, c’est qu’ils…
Trouver l’amour après 50 ans sur une site de rencontre, c’est vraiment possible? Vous hésitez à vous inscrire sur une site de rencontre, ou vous vous y sentez un peu perdu.e ? Si vous aviez manqué ma session de coaching en direct en duo avec la journaliste Valérie Expert le…
« Je ne suis pas fait.e pour le couple » Voici l’une des croyances limitantes qui ont été évoquées hier soir lors de la 2e session en live de mon programme « Indépendante ET amoureuse » – alors que nous revenions sur les actions mises en place dès cette première semaine par les participantes…
Je suis responsable de mon bonheur. Parce que personne d’autre ne peut le faire à ma place, pas même quelqu’un qui m’aime. Et cela dépend surtout de moi, plus que de la chance, des autres ou du contexte, car j’ai toujours le choix – au moins celui de ce que…
J’adore les tranches de vie et les anecdotes ! Pourquoi ? Parce que c’est intéressant, amusant, intriguant, surprenant, édifiant … mais rarement ennuyeux. Parce qu’elles permettent de voir les multiples facettes que chacun.e de nous possède. Pourtant, pour nous faciliter la vie, nous avons tendance à la fois à nous…
Se prêter au jeu de la séance photo, ça n’a l’air de rien. Mais ce n’est pas si facile de se confronter à sa propre image vue de l’extérieur, bien différente de celle que l’on se fait de l’intérieur. Et puis, comme tout ce qu’on ne fait pas souvent, cela…
En complément de ma série sur la rupture amoureuse, voici le livre que j’ai préféré sur le sujet : « le couple brisé » du Dr Christophe Fauré. Cet ouvrage décortique bien les différentes phases du deuil et peut se relire plusieurs fois. Suivant où vous en êtes de votre…
Quand suis-je prêt.e à me lancer dans une nouvelle relation après une rupture ? Cette question qui revient souvent en coaching est l’objet de ce 3e et dernier épisode de ma mini-série sur la rupture amoureuse. La réponse est simple mais pas très satisfaisante : ça dépend. Eh oui, j’aimerais…
Dans l’épisode 1, je vous expliquais la courbe de changement après une rupture, ou quels sont les différentes phases émotionnelles par lesquelles nous passons tous plus ou moins avant de refaire surface. Dans cet épisode 2, je vous livre les 5 choses à faire/ne pas faire en gardant la courbe…
On dit souvent qu’il y a une période de « deuil » à faire après une rupture amoureuse. Mais savez-vous ce que cela veut dire exactement ? J’ai envie de vous en dire plus, mais comme il y a beaucoup à en dire, je vais le faire en 3 épisodes.…
Trouver l’amour, est-ce une question de chance ? C’est l’objet de cet épisode N°11 de mes scénarios amoureux – phrases, idées reçues ou croyances limitantes sur l’amour que j’entends souvent dans mon métier de coach de vie amoureuse: « Je n’ai pas de chance en amour » C’est ce que j’appelle un…
Le voici, le voilà ! C’est le nouvel épisode totalement inédit de ma série sur ce que j’appelle les scénarios amoureux : ces phrases, idées reçues ou croyances limitantes sur l’amour que j’entends souvent dans mon métier de coach de vie amoureuse. Dans cet épisode n°10, je vous parle d’un…
En contemplant avec bonheur le « Printemps » de Botticelli, mon regard s’est attardé sur ce petit personnage calé en haut du tableau : Cupidon et son arc. Depuis des siècles, le messager de l’amour, celui qui – en gros, décide quand, où et par qui notre cœur sera chamboulé – se…
Célibataire ? C’est compliqué ? C’est normal. Qui a dit que la vie était toujours simple ? Mais si vous voulez que ça change, la bonne nouvelle, c’est que la solution dépend surtout de vous ! Découvrez pourquoi dans le carrousel vidéo suivant, et quel premier déclic actionner pour faire…
Pour cet épisode N°9 de mes scénarios amoureux – phrases, idées reçues ou croyances limitantes sur l’amour que j’entends souvent dans mon métier de coach de vie amoureuse – j’ai décidé de m’attaquer à un scénario typiquement masculin : « Les femmes font les princesses » Déjà, si vous lisez…
Dans ce nouvel article publié sur le site www.placeducouple.com,je vous explique les trois composantes qui vous permettront d’allumer, d’entretenir ou de raviver la flamme dans votre couple ! Et oui, si la métaphore du feu est souvent utilisée pour parler d’amour, ce n’est pas un hasard, mais parce que les…
J’ai beau être coach et chercher sans cesse comment aider les personnes que j’accompagne à passer à l’action, il m’arrive à moi aussi d’hésiter à prendre une décision et à la mettre en pratique, tout en sachant que c’est la bonne. Je m’étonne toujours de la force de résistance que…
Retrouvez ma nouvelle série de scénarios pour les couples sur le site www.placeducouple.com J’ai pris l’habitude d’appeler « scénarios amoureux » les croyances limitantes, a priori ou idées reçues sur l’amour et le couple que j’aime à débusquer en coaching, pour mieux aider les personnes que j’accompagne à avancer dans leur épanouissement…
Voilà une question que l’on me pose régulièrement. Et c’est normal, car j’ai bien conscience que le sujet même de mon métier interpelle : la vie amoureuse. Je sens aussi, souvent, qu’il y a d’autres questions cachées derrière cette question : qu’est-ce qui fait que je suis compétente en la…
Vous êtes une femme indépendante, vous avez un certain succès/pouvoir dans votre carrière, ou une forme de célébrité, bref, d’une manière ou d’une autre, vous connaissez vos forces dans la vie et vous en êtes fière. Mais vous avez l’impression qu’elles vous portent préjudice en amour. Vous en êtes arrivée…
On vous dit souvent que vous avez « tout pour plaire » (un physique avantageux, un charme certain, un humour ravageur, une brillante intelligence, une belle situation, une ambition inspirante … Ou tout à la fois). Vous avez une vie de célibataire riche, vous aimez sortir avec vos amis, vous avez l’occasion…
Voilà l’été ! Avec la belle saison et le déconfinement, vous vous prenez à rêver de grand air, de nouveaux horizons (pas trop éloignés) et de bons moments partagés avec les personnes que vous aimez. Et surtout LA personne que vous aimeriez aimer. Celle qui vous rendrait ces expériences encore…
Je reprends ma série de scénarios amoureux – phrases, idées reçues ou croyances limitantes sur l’amour que j’entends dans mon métier de coach de vie amoureuse – avec un cinquième épisode imprévu et de circonstance : « Je ne peux rencontrer personne à cause du coronavirus » Je vois émerger…
Voici le quatrième épisode d’une série d’articles sur ce que j’appelle les scénarios amoureux: des phrases, idées reçues ou croyances limitantes sur l’amour que j’entends souvent dans mon métier de coach de vie amoureuse. Ces scénarios sont pour moi des indices précieux car ils représentent l’histoire que nous nous racontons…
Voici le troisième épisode d’une série d’articles sur ce que j’appelle les scénarios amoureux : des phrases, idées reçues ou croyances limitantes sur l’amour que j’entends souvent dans mon métier de coach de vie amoureuse. Ces scénarios sont pour moi des indices précieux car ils représentent l’histoire que nous nous…
Voici le deuxième épisode d’une série d’articles sur ce que j’appelle les scénarios amoureux : des phrases, idées reçues ou croyances limitantes sur l’amour que j’entends souvent dans mon métier de coach de vie amoureuse. Ces scénarios sont pour moi des indices précieux car ils représentent l’histoire que nous nous…
Voici le premier épisode de ma série d’articles sur ce que j’appelle les scénarios amoureux : des phrases, idées reçues ou croyances limitantes sur l’amour que j’entends souvent dans mon métier de coach de vie amoureuse. Ces scénarios sont pour moi des indices précieux car ils traduisent l’histoire que nous nous…